Creme de nabiça

Creme de Nabiça
Prato Principal
Muito Fácil
45 min
365 Kcal

Este creme é muito saboroso e muito facil de fazer e fica muito bem num inicio de uma refeição, ou como uma refeição ligeira para qem está de dieta.

Ingredientes

1
Custo estimado: 1.25 (1.25€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Dentro de um tacho põe-se todos os ingredientes devidamente lavados e cortados aos pedaços, vai ao lume durante 30 minutos, depois com a varinha mágica transforma-se em creme, retefica-se o sal.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 365Kcal
  • Glícidos: 11.7g
  • Gord total: 31.7g
  • Gord.sat.: 4.2g
  • Proteínas: 5.1g
  • Fibras: 6g
  • Açúcar: 10g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (387g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
barradasBarradas

Perguntas

Título da receita

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