Creme de cenoura
Nestes dias frios uma sopa quentinha sabe sempre bem. Hoje trago a sugestão de um Creme de Cenoura.
Ingredientes
6
Custo estimado: 1.76Euros€ (0.29€/porção)
Preparação
- Prepare os legumes e corte-os em pedaços pequenos.
Leve os legumes a cozer em água temperada com sal até estarem cozidos. - Triture com a varinha mágica, até ficar um creme macio. Se ficar muito espesso, junte um pouco de água quente e misture bem.
No final, tempere com o azeite, envolva e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 127Kcal
- Glícidos: 17.2g
- Gord total: 4.9g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 2.1g
- Fibras: 2.9g
- Açúcar: 5.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (172g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
andreia_p2021_1_2,
08/02/2021
É creme de cenoura, por isso é que leva 10 CENOURAS e apenas 2cebolas e 2 alhos
Eu cozinhei esta receita
17/08/2020
Já fiz esta receita e ficou excelente. Também muito fácil e rápida.
Eu cozinhei esta receita
Z
20/01/2014
Já conheço. é mesmo excelente...e se misturar uns cubinhos de pão torrado, e um ovo cozido picado....é mesmo uma delícia
C
Coaracy Soares Santos,
20/01/2014
É creme de cenoura ou de alho e cebola?
C