Creme de espinafres

Ingredientes
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Custo estimado: 1.46Euros€ (0.73€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Como sempre, é só preparar os legumes, cortar em pedaços e levar ao lume cobertos de água temperados de sal.
- No fim de cozinhado é só triturar até ficar bem cremoso, e juntar um fio de azeite. Antes de servir, salpicar com coentros frescos picados.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 201Kcal
- Glícidos: 24.2g
- Gord total: 8.3g
- Gord.sat.: 1.2g
- Proteínas: 4.5g
- Fibras: 5.7g
- Açúcar: 5.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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M