No copo da Bimby colocar as cenouras, a batata e a cebola cortadas aos bocados e um pouco de sal. Põe-se água até cobrir tudo e mais um pouco. Programar temp. 100º, 30 min. vel. 1.
Entretanto lavar as folhas de espinafres e colocá-las na varoma nos últimos 20 minutos.
No fim do tempo triturar uns segundos a cenoura vel. 4-5-6-7. Juntar o queijo e a noz moscada e misturar bem. No prato colocar o creme de cenoura, um pouco de espinafres e alguns croutons de ervas.