Petitchef

Sopa de Curgete com Legumes laminados

Prato Principal
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
109 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 4.03 (0.67€/porção)

Preparação

  • Descasque as batatas, as cenouras e os curgetes e corte tudo em pequenos pedaços e coloque no copo da bimby juntamente com a água e os alhos.
  • Na varoma coloque o feijão verde laminado e a couve, corte o tomate em pequenos cubinhos e umas rodelas de cenoura.
  • Terminado o tempo retire a varoma e triture 1 min.
  • Adicione os legumes ao creme.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 109Kcal
  • Glícidos: 18.4g
  • Gord total: 0.8g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 4.7g
  • Fibras: 5.1g
  • Açúcar: 5.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (248g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Sopa de Curgete com Legumes laminados
Sopa de Curgete com Legumes laminados - foto 2
Sopa de Curgete com Legumes laminados - foto 3
Sopa de Curgete com Legumes laminados - foto 4

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa de legumes com couve branca
Sopa de legumes com couve branca
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Sopa de legumes super cremosa na bimby (thermomix)
Sopa de legumes super cremosa na bimby (thermomix)
6 porções
30 min
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Sopa de alho-poró e batata com massa folhada
Sopa de alho-poró e batata com massa folhada
3 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Sopa de tortellini
Sopa de tortellini
3 porções
25 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Sopa de feijão e macarrão
Sopa de feijão e macarrão
2 porções
27 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Sopa africana
Sopa africana
4 porções
55 min
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

Antidesperdício: Aprenda a fazer caldo de legumes caseiro com suas cascas! Antidesperdício: Aprenda a fazer caldo de legumes caseiro com suas cascas! 4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas) 4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas) Carpaccio de curgete (abobrinha): a receita italiana que dá vontade de provar! Carpaccio de curgete (abobrinha): a receita italiana que dá vontade de provar!

Últimos artigos

O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais! O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas)

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto