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Receita para bimby
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Sopa de curgete com legumes laminados
Sopa de Curgete com Legumes laminados
Ingredientes
6
Custo estimado: 4.03Euros€ (0.67€/porção)
Preparação
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Descasque as batatas, as cenouras e os curgetes e corte tudo em pequenos pedaços e coloque no copo da bimby juntamente com a água e os alhos.
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Na varoma coloque o feijão verde laminado e a couve, corte o tomate em pequenos cubinhos e umas rodelas de cenoura.
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Terminado o tempo retire a varoma e triture 1 min.
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Adicione os legumes ao creme.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 109Kcal
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Glícidos: 18.4g
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Gord total: 0.8g
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Gord.sat.: 0.2g
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Proteínas: 4.7g
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Fibras: 5.1g
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Açúcar: 5.1g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (248g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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