Delicia de pêssego, iogurte e mel
Uma sobremesa simples e rápida de fazer. Esta sobremesa deve ser servida bem fresca. Em vez de pêssegos, pode usar-se bananas ou morangos.
Ingredientes
2
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Comece por escorrer bem os pêssegos e com a ajuda da varinha mágica desfaça-os em puré. Divida o puré por taças de servir e leve ao frigorífico por 10 minutos para refrescar. As quantidades aqui apresentadas deram para duas taças de servir (taças de sobremesa).
- Pique grosseiramente as bolachas Maria. Reserve (só usei duas bolachas).
- Numa tigela larga, coloque os iogurtes, o queijo creme e a essência de baunilha. Bata até obter uma consistência fofa e cremosa. De seguida, adicione o mel e envolva gentilmente.
- Nas taças divida o iogurte e coloque por cima do puré de pêssego. Leve novamente ao frigorífico por cerca de 30 minutos antes de servir.
Antes de servir decore com a bolacha grosseiramente picada e com pedaços de pêssego.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 297Kcal
- Glícidos: 53.2g
- Gord total: 5g
- Gord.sat.: 3.2g
- Proteínas: 6.7g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 15.6g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (357g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
anonymous
É delicia sim já fiz e é dos Deuses.
5 estrelas
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Bom
anonymous
Delicia refinada!!!!!!!!!!!!!!
anonymous
Vou experimentar
M
Mendes1
E muito bom
anonymous
Muito bom
anonymous
Very good for a lovely sunday lunch.
anonymous
EXCELENTE!!!!!!!!!!!!!
anonymous
Adorei esta receita. Farei com pêssegos e com outras frutas como morango, kiwi........
S
sonia sofia
Otima