Receitas para diabéticos - sobremesa fácil de morango

Receitas para diabéticos - sobremesa fácil de morango
Sobremesa
Muito Fácil
15 min
353 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 12.97 (2.16€/porção)

Preparação

  • Arranje os morangos, lave-os e parta-os em metades. Ponha de lado.
  • Esmague as bolachas e os bolinhos num pano ou saco de plástico, usando as mãos e ponha de lado.
  • À parte, prepare um creme branco: misture o sumo de limão, a baunilha, Hermesetas e o creme de queijo fresco.
  • Batas as natas em chantilly e junte ao preparado anterior.
  • Por fim, numa taça de vidro, ponha camadas alternadas de: mistura dos bolinhos esmagados, creme branco e morangos. Leve ao frigorífico.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 353Kcal
  • Glícidos: 38.2g
  • Gord total: 16.8g
  • Gord.sat.: 10.3g
  • Proteínas: 6.4g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 19.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (251g)
Vegetariano
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