Petitchef

Receitas para diabéticos - sobremesa fácil de morango

Sobremesa
6 porções
15 min
Muito Fácil
385 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
1 kg de morangos

8-10 bolachas Maria

8-10 bolinhos ou biscoitos simples

200 g de creme de queijo fresco magro

1 colher sopa de sumo de limão

1 colher chá de baunilha

1/2 dl de Hermesetas Gold Granulado

2 dl de natas

Preparação

  • Arranje os morangos, lave-os e parta-os em metades. Ponha de lado.
  • Esmague as bolachas e os bolinhos num pano ou saco de plástico, usando as mãos e ponha de lado.
  • À parte, prepare um creme branco: misture o sumo de limão, a baunilha, Hermesetas e o creme de queijo fresco.
  • Batas as natas em chantilly e junte ao preparado anterior.
  • Por fim, numa taça de vidro, ponha camadas alternadas de: mistura dos bolinhos esmagados, creme branco e morangos. Leve ao frigorífico.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 251g
Calorias: 385Kcal
  • Glícidos: 37g
  • Gord total: 19.2g
  • Gord.sat.: 11.8g
  • Proteínas: 12.4g
  • Fibras: 4g
  • Açúcar: 18.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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