Receitas para diabeticos

Receitas para diabeticos
Sobremesa
8 porções
Médio
30 min
355 Kcal

Ingredientes

8

Base:

Creme:

Custo estimado: 6.5 (0.81€/porção)

Preparação

  • Decoração:


    Ananás ( em lata ou fresco )
    Amêndoa ralada

    Base:


    Triture as bolachas na Picadora 123 e junte a margarina.
    Misture até ter urna massa consistente e forre a base e as paredes da forma. Deite por cima o ananás esmagado escorrido e o molho do ananás.
    Coloque no frigorifico.

    Creme:


    Prepare o molho de baunilha: misture o leite, a farinha e o ovo.
    Deixe ferver em lurne brando durante 2 min., mexendo sempre.
    Demolhe a gelatina em água durante 5 min.
    Escorra-a e adicione-a ao molho de baunilha. Mexa até dissolver completamente.
    À parte, misture o requeijão com o creme de queijo fresco até obter urn creme homogéneo.
    Arrefeça o molho de baunilha, e junte a mistura de queijos.
    Junte o surno de limão, a baunilha e Hermesetas Granulado a gosto.
    Junte por fim, o leite frio e bata tudo, até obter um creme leve.
    Deite o preparado na forma com a massa e leve ao frigorifico.
    Desenforme após algumas horas e decore.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 355Kcal
  • Glícidos: 36g
  • Gord total: 17.9g
  • Gord.sat.: 9.4g
  • Proteínas: 8.8g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 17.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (182g)
aferrao70Aferrao70

Perguntas

Título da receita

Comentários

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07/08/2018

A receita fala em bolachas integrais. Antes de as comprarmos, temos que ver se têm açúcar

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Resposta Petitchef:

Olá. Essa receita foi enviada ao site do Petitchef. Diabete é um assunto sério. Consulte sempre seu médico. Só ele pode dizer o que é melhor para sua saúde. Um grande abraço.