Pannacotta de coco com frutos silvestres
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Ingredientes
4
Custo estimado: 5.09Euros€ (1.27€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura5 min
- Colocar o leite de coco, as natas e o açúcar numa panela e cozinhar, mexendo, sem deixar ferver. Retirar do lume.
- Pôr a água quente numa tigela, colocar as folhar de gelatina e deixar repousar até ficarem moles.
- Retirar e juntar ao leite de coco e natas, mexendo bem até se dissolverem.
- Despejar para copos ou taças colocando um objecto de l a tocar nos copos ou taças, para não estalarem.
- Deixar arrefecer um pouco e colocar no frigorífico, tapadas com película aderente.
- Na altura de servir, colocar cerca de 1 colher sopa do doce de frutos silvestres.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 663Kcal
- Glícidos: 21.7g
- Gord total: 59.8g
- Gord.sat.: 45.8g
- Proteínas: 8.1g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 10.8g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (322g)
Sem glúten
Sem ovo
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Título da receita
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