Molho refrescante de hortelã

Name: Molho refrescante de hortelã
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 copo de iorgurte natural desnatado; 1 maço de hortelã; 1 colher de sopa de suco de limão-

Outro

Muito Fácil

45 min

9 Kcal

Ingredientes

1 copo de iorgurte natural desnatado
1 maço de hortelã
1 colher de sopa de suco de limão

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura30 min

Bata metade do copo com as folhas de hortelã no processador.
Junte com o resto do iogurte e batendo sem parar, acrescente o suco de limão até que dê consistência.
Sirva gelado em saladas ou acompnha em frutas.
Dica:
Faça espetinhos de frutas variadas e sirva com o molho.
É uma excelente pedida em dias quentes.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 9Kcal

Glícidos: 1.2g
Gord total: 0.1g
Gord.sat.: 0g
Proteínas: 0.9g
Fibras: 0.1g
Açúcar: 1.2g

Informação nutricional para 1 dose (29g)

Sem glúten

Vegetariano

Sem açúcar

Sem ovo

CColheita Vegetariana

Perguntas

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Comentários

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5/5, 3 votos 1 comentário

anonymous

13/04/2014

Muito bom!!!

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