Hambúrguer de vegetais

Ingredientes

• 1 cenoura picada
• 1 abobrinha picada
• 1 cebola picada
• 1/4 de xícara de castanha do pará picada
• 1 dente de alho
• 2 xícaras de farinha de rosca
• salsinha picada
• farinha de aveia
• sal e pimenta a gosto