Hamburguer de Aveia Germinada

Name: Hamburguer de aveia germinada
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 copo de semente de aveia germinada; 1 copo de água (sempre de boa qualidade); 1 colher de sopa de oregãos secos; 1 pitada de sal; 1 sumo de limão; pimenta q.b.; 1 rodela de tomate

Esta receita oferecer-vos -á muito prazer de prova.

Aperitivo

4 porções

10 min

Muito Fácil

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Ingredientes

1 copo de semente de aveia germinada
1 copo de água (sempre de boa qualidade)
1 colher de sopa de oregãos secos
1 pitada de sal
1 sumo de limão
pimenta q.b.
1 rodela de tomate

Custo estimado: 1.52€ (0.38€/porção)

Preparação

Bati as sementes com a água até obter um bom leite, em seguida passei tudo pelo coador de pano. Até tirar todo o leite [reservei, e tomei.
Com a massa que sobrou, no coador de voal, misturei com os restantes ingredientes, fiz uma bola e achatei.
Decorei com uma rodela de tomate fresco. Levei ao formo - desligado - que foi previamente aquecido a temperatura de 45ºC.

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