Hamburguer de grão-de-bico

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Prato Principal

4 porções

Muito Fácil

40 min

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Ingredientes

• 1/2 lata de grão-de-bico
• 8 colheres (sopa) de pão ralado
• 4 colheres (sopa) flocos de aveia
• 1 ovo
• 1/2 cebola
• 2 dentes de alho
• 1/2 pimento
• salsa, pimenta, colorau a gosto
• azeite, oregãos e sal a gosto

Preparação

• Numa frigideira, com um fio de azeite, refogar ligeiramente a cebola, os alhos e o pimento.
• Esmagar o grão-de-bico e juntar numa taça com a aveia e pão ralado.
• Adicionar o refogado de cebola, temperar com os condimentos a gosto e adicionar o ovo.
• Envolver bem todos os ingredientes e formar pequenos hamburgueres.
• Levar a fritar numa frigideira com um fio de azeite ou óleo.
• Servir com maionese vegana, alface e pão de hamburguer com sementes.

Dicas e Conselhos

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Comentários

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26/03/2023

Muito bom!

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Avelino, 11/11/2020

Ótimo, muito bom e saudável, hambúrgueres de grão de bico.

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28/06/2020

Deliciosos! Fiquei fã!

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B

Resposta Betis:

Que bom que gostou. Um grande abraço virtual.

16/06/2016

Ficou muito saborosa e com otimo aspeto

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20/03/2021

Olá
É possível congelar o hambúrguer?
Obrigada

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28/11/2020

Ficou incrível! Obrigada!
obs: fiz sem pimento

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31/10/2018

Delicioso

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Resposta Petitchef:

E também saudável. Obrigado pela mensagem e pelo carinho. Um grande abraço.

gislene_d2015, 27/10/2018

Vou tentar fazer em casa

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Resposta Petitchef:

Quando fizer, conte-nos o que achou. Estamos no aguardo. Um grande abraço.

L

Laura313, 13/03/2017

Muito bom!

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29/11/2016

Amei.

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