Dietética / Saúde

1358 receitas
Receita Iogurte caseiro de pêra

Iogurte caseiro de pêra

Outro Muito Fácil 10 h 20 m 44 kcal
Ingredientes: Pêras (1/2 pêra por cada copo de iogurte) 2 colheres de sopa de mel Canela 1 litro de leite de pacote (meio gordo) 1 iogurte natural 1 medida (copo...
Receita Sopa de beldroegas

Sopa de beldroegas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 263 kcal
Ingredientes: 1 molho grande de beldroegas 2 cabeças de alhos novos 4 ovos 4 batatas médias 1/4 de requeijão 1/4 de copo de leite Azeite Água Sal
Receita Minestrone

Minestrone

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola pequena 1 alho francês 1 pé de aipo 1 cenoura 2 tiras de bacon cortadas em pedaços de 2cm ¼ de couve...
Receita Geléia de gengibre

Geléia de gengibre

Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 100 g de açúcar granulado 150 ml de água fervente 50 g de gengibre ralado 3 colheres (sopa) de maple syrup ou karo Raspas de 1 limão Suco de 1 limão
Receita Ensopado de raia

Ensopado de raia

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 200 g de raia sem pele 150 g de batatas 1 fatia de pão caseiro torrada Sumo de 1 limão Sal e pimenta q.b. Farinha para passar Azeite para fritar...
Receita Sopa de cenoura assada de sabor indiano

Sopa de cenoura assada de sabor indiano

Prato Principal Muito Fácil 20 min 242 kcal
Ingredientes: 500 g de cenouras 25 g de manteiga 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 cm de gengibre 1 colher de sopa de caril 1 colher de chá de sementes...
Receita Mousse de acerola com laranja......

Mousse de acerola com laranja......

Sobremesa Muito Fácil 10 min 316 kcal
Ingredientes: 200 ml de suco de laranja fresco 200 g de polpa de acerola 1 lata de leite condensado 1 envelope de gelatina em pó incolor 1 colher de chá de...
Receita Salpicão de atum light

Salpicão de atum light

Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1 pacote de pão light 1 copo de iogurte natural desnatado 250 g de creme de leite light 100 g de maionese light 2 colheres de (sopa) de cebola...
Receita Sorvete de ameixa- preta vegan

Sorvete de ameixa- preta vegan

Sobremesa Muito Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: 300 g de ameixa preta sem caroço 120 ml de água 500 ml de leite de soja 1 pedaço de canela em pau 2 colher (sopa) de mandioca ralada bem fina ou...
Receita Tarte de queijo fresco

Tarte de queijo fresco

Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 placa de massa quebrada 6 queijos frescos pequenos 200 g açucar 4 ovos 50 g farinha 1 colher de chá bem cheia de canela em pó
Receita Sopa de grão com espinafres

Sopa de grão com espinafres

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: -2 batatas pequenas 3 cenouras 1 cebola 1 pouco de alho francês (6 cm) 1 frasco de grão cozido 1/2 molho de espinafres 1 dente de alho 20 g de...
Receita Sopa rica, mais conhecida por sopa dos pobres?

Sopa rica,mais conhecida por sopa dos pobres?

Prato Principal Muito Fácil 45 min 334 kcal
Ingredientes: 2 latas de feijão catarino 3\4 cenouras 1 alho frances 1 repolho médio 2 dentes de alho 4\6 batatas Azeite q.b. Sal q.b. 2 colheres de copa de...
Receita Massa para tartes light

Massa para tartes light

Outro Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 2 Chávena de chá de farinha de trigo 1 colher de sobremesa de fermento em pó 1/2 colher de café de Sal 1 Chávena de chá com 1/3 de óleo e 2/3 de...
Receita Caldo verde

Caldo verde

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 4 batatas 1 cebola 6 dentes de alho Couve Chouriço
Receita Sopa e lombo de garoupa

Sopa e lombo de garoupa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: -1 garoupa de 1,5kg 60 ml de azeite. 1,5 L de água 1 cebola média 200 g de feijão branco cozido 300 g de courgete 400 g de tomate em lata 1 fatia...
Receita Salada russa com batata doce e tomate seco

Salada russa com batata doce e tomate seco

Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 batata doce media feijão verde 1 cenoura grande couve flor q.b. 1 posta de pescada 1 a 2 ovos tomate seco ervinhas a gosto maionaise de soja

Pão de farinha de aveia

Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de farinha de aveia 2 tabletes de fermento biológico para pão 1 ovo 1/2 xícara de óleo 1...

Salada de feijão branco (vegana)

Entrada Muito Fácil 40 min 56 kcal
Ingredientes: Feijão-branco cozido Tomate picado Cebola picada Pimentão picado Molho vinagrete de limão Azeite de oliva Sal Pimenta do reino
Receita Sopa de feijão - dia preto

Sopa de feijão - dia preto

Outro Muito Fácil 50 min 435 kcal
Ingredientes: 750 ml de feijão preto cozido preparado a gosto Cebola picada a gosto 1 batata em cubos 2 cenouras em rodelas 1 litro de caldo de frango 1 xícara...