Dietética / Saúde

2486 receitas
Receita Tarte de leite condensado de chocolate

Tarte de leite condensado de chocolate

Sobremesa Muito Fácil 1 hora 494 kcal
Ingredientes: 250gr de bolacha maria 250gr de manteiga 4 gemas 2 claras 1/2 limão (sumo) 1 lata de leite condensado de chocolate uma pitada de canela em pó
Receita Bolo de iogurte, cacau e coco (para diabéticos)

Bolo de iogurte, cacau e coco (para diabéticos)

Outro Muito Fácil 50 min 447 kcal
Ingredientes: 3 ovos 1 iogurte natural 80 g de margarina 50 g de coco ralado 50 ml de óleo 300 g de farinha 1 colher de chá de fermento 3 colheres de sopa de cacau
Receita Mousse de ameixa light

Mousse de ameixa light

Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 e ½ xícaras de ameixa preta sem caroço, picada 2 colheres de (sopa) de adoçante culinário 1 lata de creme de leite / natas light 3 claras
Receita Sopa cremosa de mandioca

Sopa cremosa de mandioca

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 500 g de mandioca crua, sem casca, em pedaços de uns 5 cm 4 xícaras de caldo de galinha 25 g de manteiga 1 cebola pequena, em cubinhos 1 dente de...

Pasta de ricota e peito de peru light

Sobremesa Muito Fácil 10 min 507 kcal
Ingredientes: 50 g de iogurte natural desnatado 100 g de ricota light 150 g de peito de peru light 1 dente de alho 1 colher de azeite de linhaça salsinha picada...
Receita Sopa de ervilha (vegana)

Sopa de ervilha (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 503 kcal
Ingredientes: 2 dentes de alho 1 cebola picada 1/4 de xícara de azeite 2 cenouras médias em rodelas 4 batatas médias cortadas em cubos 1,5 litro de água...
Receita Mousse de framboesa - dia rosa

Mousse de framboesa - dia rosa

Sobremesa Muito Fácil 15 min 297 kcal
Ingredientes: 350 g de framboesas congeladas 100 g de açúcar 1 folha de gelatina 200 g de natas frescas
Receita Queques de laranja

Queques de laranja

Lanche Muito Fácil 50 min 744 kcal
Ingredientes: 300 g de farinha 200 g de açucar 120 g de manteiga 5 ovos 1 laranja grande 1 colher sobremesa de fermento manteiga para untar farinha para polvilhar
Receita Torta de banana sem açucar

Torta de banana sem açucar

Sobremesa Muito Fácil 35 min 654 kcal
Ingredientes: 8 bananas-prata maduras 2 ovos 2 clhr.sopa de creme vegetal ou margarina 1 clhr. chá de fermento em pó 1 clhr.sopa de uva passas 1 xícara chá de...
Receita Sopa de espinafres com grão

Sopa de espinafres com grão

Outro Muito Fácil 10 min 1 hora
Ingredientes: 1 molho de espinafres;2 batatas grandes;1 cenoura;meia cebola pequena;1 tira de pimento;1/4 frasco de grão de bico;sal e azeite q.b.;
Receita Creme de cenoura com coentros

Creme de cenoura com coentros

Entrada Muito Fácil -- 129 kcal
Ingredientes: 10 Cenouras 2 Batatas 2 Cebolas 2 dentes de Alho Coentros q.b. 2 Colheres de sopa de Azeite Extra Virgem 1 litro de Água Sal q.b.
Receita Sopa tipo oriental com macarrão bifum

Sopa tipo oriental com macarrão bifum

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1,5 l de caldo de legumes vegetais na quantidade equivalente a 1 xícara cenoura fatiada fina na diagonal repolho finamente picado moyashi shitake...

Geleia de cascas de maçã e pêssego (vegana)

Sobremesa Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Cascas de 6 maçãs Cascas de 6 pêssegos 1 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de açúcar branco 1 colher (sobremesa) de limão 1 colher (café) de creme...
Receita Biscoito de aveia diet com gotas de chocolate

Biscoito de aveia diet com gotas de chocolate

Outro Muito Fácil 35 min 290 kcal
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó culinário 2 colheres...
Receita Creme de ervilha (vegana)

Creme de ervilha (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 75 kcal
Ingredientes: 1 cubo de caldo de legumes 1 litro de água 300 g de ervilha seca 1 cebola ralada 1 colher (sopa) de creme vegetal Sal a gosto
Receita Estrogonofe de berinjela (vegana)

Estrogonofe de berinjela (vegana)

Entrada Muito Fácil 25 min 114 kcal
Ingredientes: Azeite a gosto para refogar 1 cebola pequena picada 1 dente de alho picado 1/2 colher (chá) de pimenta calabresa 1 berinjela pequena sem casca...
Receita Sopa de aipo, alho francês e coentros

Sopa de aipo, alho francês e coentros

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 cebola grande 1 chuchu 2 alhos franceses sem a rama verde 4 talos de aipo 25 g de coentros 1 courgete pequena com casca Sal Azeite Coentros picados
Receita Bimby - sopa de peixe

Bimby - sopa de peixe

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Sopa: 2 ovos 1 lt água 60 g arroz 250 g gambas 1 folha louro 500 g mexilhões 2 caldos peixe 300 g filetes peixe 1 colher. sopa coentros picados...
Receita Salada de frutas assadas

Salada de frutas assadas

Sobremesa Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 abacaxi descascado e cortado em cubos 1/2 xíc. (chá) de água 2 colher. (sopa) de mel 1 maçã descascada e cortada em cubos 1 pera descascada e...
Receita Pannacotta com doce de morango

Pannacotta com doce de morango

Sobremesa Médio 10 min 2 horas
Ingredientes: 400ml de natas 2 folhas de gelatina incolor alguns frutos vermelhos se quiser decorar doce para a cobertura ( neste caso eu utilizei compota de...
Receita Bolo de morango com adoçante

Bolo de morango com adoçante

Sobremesa Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Massa: 5 ovos separados 2 colheres sopa de água 2 colheres sopa de suco de limão Raspas de limão 1/2 xícara de farinha de trigo 1 colher chá...
Receita Sopa de creme de cenoura, laranja e gengibre

Sopa de creme de cenoura,laranja e gengibre

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: meio quilo de cenoura 2 batatas grandes 2 tabletes de caldo de galinha suco de 1 laranja meia colher (chá) de gengibre 1 lata de Creme de Leite...