Petitchef

Biscoito de aveia diet com gotas de chocolate

Outro
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
287 Kcal
ou

Ingredientes

6 porções
- 2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos

- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral

- 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó culinário

- 2 colheres (sopa) de margarina light

- 2 ovos

- 1 colher (chá) de fermento em pó

- 1 colher (sopa) de essência de baunilha

- 1 barra de chocolate ao leite diet (180g).

Preparação

Passo 1

Numa tigela, junte a aveia, o adoçante, a farinha e o fermento.
Acrescente a margarina light e os ovos inteiros. Trabalhe a massa até ficar homogênea. Junte a essência e a barra de chocolate diet grosseiramente picada com a faca.

Passo 2

Faça bolinhas com porções da massa, tamanho de um brigadeiro, achate-as, suavemente, com as mãos.

Passo 3

Distribua as massas em formato de biscoitinho numa assadeira untada e enfarinhada, deixando um espaço com cerca de 3 cm entre elas.

Passo 4

Leve ao forno médio (180oC), pré-aquecido, por cerca de 25 minutos ou até os biscoitos começarem a dourar na superfície. Retire do forno e espere esfriar para servir.

Informações nutricionais (para 1 porção):

287Kcal14%

Calorias

39.3g13%

Glícidos

8.5g13%

Gord total

2.1g11%

Gord.sat.

11.1g22%

Proteínas

3g12%

Fibras

3.2g4%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 167g
ProPoints: 8 (1 porção)
SmartPoints: 9 (1 porção)
VegetarianoVegetariano







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