Petitchef

Biscoito de aveia diet com gotas de chocolate

Outro
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
287 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos

1 xícara (chá) de farinha de trigo integral

1/2 xícara (chá) de adoçante em pó culinário

2 colheres (sopa) de margarina light


1 colher (chá) de fermento em pó

1 colher (sopa) de essência de baunilha

1 barra de chocolate ao leite diet (180g).

Preparação

  • Numa tigela, junte a aveia, o adoçante, a farinha e o fermento.
    Acrescente a margarina light e os ovos inteiros. Trabalhe a massa até ficar homogênea. Junte a essência e a barra de chocolate diet grosseiramente picada com a faca.
  • Faça bolinhas com porções da massa, tamanho de um brigadeiro, achate-as, suavemente, com as mãos.
  • Distribua as massas em formato de biscoitinho numa assadeira untada e enfarinhada, deixando um espaço com cerca de 3 cm entre elas.
  • Leve ao forno médio (180oC), pré-aquecido, por cerca de 25 minutos ou até os biscoitos começarem a dourar na superfície. Retire do forno e espere esfriar para servir.

Fotos

BISCOITO DE AVEIA DIET COM GOTAS DE CHOCOLATE, foto 1BISCOITO DE AVEIA DIET COM GOTAS DE CHOCOLATE, foto 2

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 167g
Calorias: 287Kcal
  • Glícidos: 39.3g
  • Gord total: 8.5g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 11.1g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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