Dietética / Saúde

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Receita Bolo integral de banana

Bolo integral de banana

Sobremesa Muito Fácil 30 min 355 kcal
Ingredientes: 2 unidades de ovo 2 colheres sopa de margarina 1 copo de iogurte natural 1 xícara chá de açúcar mascavo 1/2 xícara chá de leite 1 xícara chá de...
Receita Iogurte sem iogurteira

Iogurte sem iogurteira

Sobremesa Muito Fácil 8 h 10 m 10 kcal
Ingredientes: 1 litro de leite 1 copo de iogurte natural sem sabor
Receita Sopa suíça

Sopa suíça

Entrada Médio 30 min 64 kcal
Ingredientes: 400g de mandioquinha, sem casca, em rodelas 2 envelopes de caldo de carne 1 litro de água 1 colher (sopa) de queijo tipo parmesão ralado
Receita Pãozinho de batata doce (vegana)

Pãozinho de batata doce (vegana)

Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 tablete de fermento biológico 1 xícara de água morna 1 e 1/2 xícara de fubá 250 g de batata-doce cozida amassada 1 xícara de açúcar 2 xícaras de...
Receita Bolo de amêndoa e mel

Bolo de amêndoa e mel

Sobremesa Muito Fácil 1 hora 764 kcal
Ingredientes: 250 gr de manteiga sem sal 200 gr de açúcar amarelo ovos 150 gr de farinha integral 150 gr de farinha de amêndoa ( amêndoa moída) 1 colher de chá...
Receita Sopa de feijão encarnado com couve

Sopa de feijão encarnado com couve

Entrada Muito Fácil 45 min 525 kcal
Ingredientes: 500 gr de feijão seco encarnado Couve lombarda (a gosto) 1 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 colher de sobremesa de pimentão doce/colorau...
Receita Frozen yogurt para o calorzinho

Frozen yogurt para o calorzinho

Sobremesa Muito Fácil 15 min 1110 kcal
Ingredientes: ¾ xícara de chá de água 1 colher de chá de gelatina em pó sem sabor 1 xícara de chá de açúcar 2 claras 2 copos de iogurte natural 100 g de...
Receita Gelatina de frutas com alga agar-agar

Gelatina de frutas com alga agar-agar

Sobremesa Muito Fácil 30 min
Ingredientes: 1 litro de água mineral 2 chávenas de chá grandes de frutas várias 2 colheres de sopa de Alga Agar-Agar em flocos 1 colher de café de canela em pó...
Receita Terrine de gelatina e morangos

Terrine de gelatina e morangos

Sobremesa Muito Fácil 1 dia 6 h 98 kcal
Ingredientes: 1 caixa de morangos 1 caixa de gelatina de morango 200 ml de água quente 100 gr de ricota 1 copo de leite 2 xícaras de chá de leite em pó 2...
Receita Torta de banana ligeira diet

Torta de banana ligeira diet

Sobremesa Muito Fácil 55 min 532 kcal
Ingredientes: Farinha de rosca 12 Bananas Prata ou Nanica 1 xícara de farinha de trigo 1 xícara de adoçante forno e fogão 125g de margarina gelada
Receita Sopa de ervilhas frescas

Sopa de ervilhas frescas

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de ervilhas frescas 4 dentes de alho picados 2 cebolas médias picadas 1 mandioquinha picada 1 cenoura picada 1 colher [sopa] de aveia 1/2...
Receita Sopa de fubá com couve e salsicha

Sopa de fubá com couve e salsicha

Prato Principal Muito Fácil 5 min 1 hora
Ingredientes: 1 xícara de fubá 1 xícara de água 2 colheres de sopa de óleo de milho 1 dente de alho picadinho ¼ de cebola picadinha 1 cubo de caldo de galinha...
Receita Hambúrguer de soja e beterraba (vegetariana)

Hambúrguer de soja e beterraba (vegetariana)

Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: (7 Hamburgueres) 2 Beterrabas raladas 1 Cenoura ralada 1 Batata grande reduzida a puré 1 Cebola pequena picada 1/2 chávena de Soja granulada...
Receita Saborosa receita de cabrito ensopado

Saborosa receita de cabrito ensopado

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 kg de cabrito em pedaços 4 tomates 1 folha de louro 1 dente de alho 1 cebola picada 1 xícara (chá) de vinho branco seco 3 colheres (sopa) de...
Receita Sopa de tomate com ovo e gengibre

Sopa de tomate com ovo e gengibre

Entrada Muito Fácil 22 min 194 kcal
Ingredientes: Ingredientes: 5 tomates grandes 3 batatas grandes 3 cebolas grandes 1 dente de alho 1 pedaço de gengibre 1 pitada de açúcar sal azeite 1 ovo cozido...
Receita Sopa de cenoura com espinafres

Sopa de cenoura com espinafres

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1,5kg de cenouras em rodelas 2 cebolas em quartos 4 batatas em quartos 5 alhos Azeite q.b. 2 caldos Knorr de legumes 1 embalagem de 400g de...
Receita Creme de mamão e laranja

Creme de mamão e laranja

Sobremesa Muito Fácil 25 min 211 kcal
Ingredientes: Para o creme de mamão: 3 xícaras (chá) de polpa de mamão maduro 14 colheres (sopa) de suco de laranja 1 lata de leite condensado (395 g) Para a...
Receita A sopa de batata do outback!

A sopa de batata do outback!

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 3 batatas grandes 100 g de manteiga 1 cebola picadinha 1/2 xícara de farinha de trigo 1 litro de caldo de galinha 2 xícaras de água sal e pimenta...
Receita Gelado de pêssego e iogurte

Gelado de pêssego e iogurte

Sobremesa Muito Fácil 1 hora
Ingredientes: para 500ml de gelado: adoçante ou açúcar a gosto 4 pêssegos grandes sumo de limão 2 iogurtes naturais
Receita Sopa de cachola

Sopa de cachola

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Fressura de porco (coração, pulmão, fígado, baço, pulmão) Sangue de porco Vinagre Laranjas Louro Cravinho Pimentão-flor Pimenta Salsa Cebola Alho...
Receita Pastel sem glúten e sem lactose

Pastel sem glúten e sem lactose

Entrada Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 2 xícaras das de chá de farinha de arroz ou creme de arroz (ou uma xícara de creme e uma de farinha de arroz); 2 colheres das de sopa de amido de...
Receita Seitan caseiro com farinha de trigo comum

Seitan caseiro com farinha de trigo comum

Outro Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 kilo de farinha de trigo 3 xícaras de água 1/2 xícara de molho de soja 1 tira de 5 cm de alga kombu 1 colher rasa de gengibre fresco ralado 1 Kg...
Receita Semifrio de manga

Semifrio de manga

Sobremesa Médio 10 min 20 min
Ingredientes: Esta linda sobremesa foi feita pelo maridinho para um jantar com amigos cá em casa.Foi aprovada por todos. Fica comum aspecto muito bonito ( eu...