Petitchef

Bolo de laranja diet

Outro
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
621 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
-1 laranja pêra com casca

¾ xícara (chá) de óleo vegetal


2 xícaras (chá) de adoçante granular

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de fermento em pó


Calda:

3 ½ xícara (chá) de suco de laranja

3 colheres (sopa) de adoçante culinário

2 colheres (sobremesa) de amido de milho

Preparação

  • Pique a laranja, bata no liquidificador junto com o óleo, os ovos e adoçante.
  • Despeje numa tigela e misture delicadamente a farinha de trigo e o fermento.
  • Coloque numa forma de 25 cm de diâmetro, untada, leve ao forno moderado pré-aquecido por 30 minutos.
  • Deixe amornar e desenforme. Sirva acompanhado de sorvete e geléia dietéticos.
  • Calda: Leve ao fogo o suco de laranja com o amido de milho diluído, o adoçante e os cravos, até engrossar. Sirva com o bolo.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 244g
Calorias: 621Kcal
  • Glícidos: 60.1g
  • Gord total: 30.3g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 24.4g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Bolo de Laranja Diet, foto 1Bolo de Laranja Diet, foto 2


Comentários dos membros:

07/06/2012

Ao invés da calda, coloco 1/2 xícara de suco de laranja quando desligo o bolo com ele ainda no forno. Depois de 3 minutos tiro do forno deixo esfriar um pouco e tiro da forma

15/10/2011

Bom dia! gostaria de receber sempre receitas de divesos
tipos de pratos doces e salgados.desde que os doces sejam
dietéticos e os salgados para hipertensos.
agradeço muito!!
beijoosss!!

04/09/2011

Achei maravilhoso


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