Proteína

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Receita Filé de dourada à milanesa

Filé de dourada à milanesa

Prato Principal Muito Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: Ingredientes; 1 kg de filé de dourada 4 ovos batidos (coloque em um prato) 3 xicaras de farinha de trigo (coloque em um prato) 2 ½ xicaras de...
Receita Enroladinhos de frango e bacon

Enroladinhos de frango e bacon

Prato Principal Médio 10 min 1 hora
Ingredientes: Bifes de frango ou peitos de frango Bacon Fatias de queijo Bechamel Sal Pimenta
Receita Feijoada de lulas

Feijoada de lulas

Prato Principal Médio 20 min 45 min
Ingredientes: 500gr de lulas limpas 1 cebola 2 dentes de alho 3 tomates azeite sal, pimenta e noz moscada 2 cravinhos 1,5dl de vinho branco margarina azeite 1/2...
Receita Feijoada de marisco

Feijoada de marisco

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola grande 2 dentes de alho 3 tomates limpos de peles e sementes 1 raminho de salsa e 1 de coentros 500 g de coktail de marisco 2 cubos de...
Receita Pernil suíno ao molho barbecue - bbq pork shank

Pernil suíno ao molho barbecue - bbq pork shank

Prato Principal Muito Fácil 2 h 30 m 73 kcal
Ingredientes: 1 pernil suíno (2 kg aproximadamente) 5 limões taiti 2 colheres (sopa) alho amassado Pimenta-do-reino à gosto Sal à gosto Molho Barbecue
Receita Suflê de frango

Suflê de frango

Prato Principal Médio 1 hora 5 min
Ingredientes: 3 peitos desossados e cortados em partes 500g de requeijão Catupiry 2 envelopes de caldo de galinha em pó 1 cebola picadinha 1 dente de alho...
Receita Lasanha de atum

Lasanha de atum

Prato Principal Muito Fácil 55 min 328 kcal
Ingredientes: 2 latas de atum 2 colher (sopa) azeite 1/4 cebola média picada 1/2 dente de alho picado 5 colher (sopa) polpa de tomate 2 colher (sopa) vinho...

Chouriço

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 Kg de sangue de porco aferventado e picado ½ Kg de redém de porco picado 1 xícara de chá de farinha de mandioca ½ colher de sopa de sal 3...
Receita Carne de alguidar

Carne de alguidar

Prato Principal Muito Fácil 35 min 608 kcal
Ingredientes: 750 g carne de porco aos cubos 1 kg batatas 4 dentes alho 2 colher sopa azeite 1 colher sopa margarina 2 dl vinho branco 2 1/2 colher sopa massa...
Receita Espetadas de lulas e gambas

Espetadas de lulas e gambas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Para as espetadas: gambas lulas cebola pimento vermelho sal pimenta piripiri sumo de 1 limão azeite - 2 dentes de alho salsa picada Precisei:...
Receita Bacalhau de cebolada no forno

Bacalhau de cebolada no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 postas de bacalhau Farinha Azeite 2 cebolas 2 dentes de alho 1 folha de louro 1/2 colher de sopa massa de pimentão Salsa Açafrão, cominhos,...
Receita Arroz com pequi

Arroz com pequi

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1/4 de xícara de chá de óleo ou banha de porco 1/2 litro de pequi lavado 2 dentes de alho espremidos 1 cebola grande picada 2 xícaras de chá de...
Receita Salada fria de peixe

Salada fria de peixe

Entrada Muito Fácil 20 min 318 kcal
Ingredientes: 1 salmonete grelhado 1 cebola pequena, tipo echalote 1 tomate Milho bebé cozido Couve flor cozida Azeitonas verdes a gosto Orégãos Sal Azeite Sumo...
Receita Frango ensopado com mandioquinha (batata-baroa)

Frango ensopado com mandioquinha (batata-baroa)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: 1 frango cortado em pedaços Sal e pimenta a gosto 1/2 xícara (chá) de vinho branco 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola cortada em cubos 2 dentes...
Receita Garoupa com molho de salsa

Garoupa com molho de salsa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 800 g de batatas novas 1,2 kgde garoupa 2 cebolas médias 6 colheres de sopa de azeite 1 dl de vinho branco 1 dl de água 3 gemas 1 c de sopa de...
Receita Febras estufadas com mostarda

Febras estufadas com mostarda

Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Depois de andar a passear pela net acabei por ganhar umas ideias para um jantar diferente, acabou por ser mais um improviso que saiu muito bem!...
Receita Macarrão com atum ao forno

Macarrão com atum ao forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g de macarrão penne cozido(s) "al dente" 2 colher(es) (sopa) de margarina 1 unidade(s) de cebola picada(s) 4 unidade(s) de tomate maduros sem...
Receita Polpetone

Polpetone

Sobremesa Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de carne moída de primeira Sal e pimenta a gosto 1 dente de alho pequeno picado 1/2 cebola pequena picada 1 colher sopa de cheiro verde...
Receita Massa sovada

Massa sovada

Outro Muito Fácil 10 min 1 hora
Ingredientes: 3,5 dl de leite 2 colheres de sopa de aguardente raspa de limão 1 colher de café de sal 25 g de manteiga 25 g de banha de porco 1 ovo + 1 ovo para...
Receita Lasanha de pão

Lasanha de pão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 8 fatias de pão de forma integral velho 250 gr de requeijão 2 ovos 2 dl natas / creme de leite 1 copinho de leite 3 cenouras pequenas raladas 150...