Proteína

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Receita Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Arroz Carolino Cubos de tamboril (ou tintureira ; mais económica e coze mais rápido) Camarão (cozido e descascado) Cebola Alho Pimento vermelho...
Receita Frango assado à moda baiana

Frango assado à moda baiana

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 2 quilos de coxa e sobrecoxa com pele Tempero: Suco de 2 limões 8 dentes de alho picados 1 colher (sopa) cominho em pó 6 pimentas cambuci fatiadas...
Receita Salada de grão, rúcula e atum

Salada de grão, rúcula e atum

Prato Principal Muito Fácil 10 min 317 kcal
Ingredientes: 1 lata de grão de bico (cozido ; 410 gr) 2 latas de atum (em azeite) 1 cebola 1 tomate (grande) rúcula (a gosto) Mistura de cinco pimentas (pimenta...
Receita Peru com quinoa

Peru com quinoa

Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: quinoa bifes de peru cebola alho francês (poró) courgette (abobrinha) temperos (flor de sal e pimentão doce em pó)
Receita Bacalhau com grão de bico e batata

Bacalhau com grão de bico e batata

Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 1 quilo de bacalhau dessalgado cozido em lascas 1/2 xícara de salsinha picada 1 dente alho picado 1/2 cebola picadas 1/2 xícara de azeite 1 xícara...
Receita Pão gelado de frango

Pão gelado de frango

Entrada Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 2 kg de peito de frango desossado cozido e desfiado 2 Vidros de maionese 2 cebolas picadas Quanto baste de salsinha picada Um Pacote de Pão de...
Receita Mini-espetadas na actifry

Mini-espetadas na actifry

Prato Principal Médio --
Ingredientes: Pá de porco cortada em cubos Sal Pimenta Pimentão Vinho branco 1/2 pimento vermelho Bacon Palitos de madeira 1 colher (actifry( de Azeite
Receita Receita de guisadinho de moelas mineiro

Receita de guisadinho de moelas mineiro

Prato Principal Médio 40 min 824 kcal
Ingredientes: 1 kg de moelas de galinha (se forem caipiras, melhor) 1 colher (sobremesa) de sal 4 dentes de alho muito bem picados Pimenta-do-reino a gosto 1...
Receita Arroz, tutu e couve a moda do jota

Arroz, tutu e couve a moda do jota

Prato Principal Médio 55 min 936 kcal
Ingredientes: 1 copo americano de arroz 1/2 kg de carne seca 200 gr de linguiça fina defumada 2 xicaras de feijão cozido Farinha de mandioca a gosto 2 molhos de...
Receita Bifanas de porco á zé do pipo

Bifanas de porco á zé do pipo

Prato Principal Médio 15 min 20 min
Ingredientes: Esta receita é do blog http://sao33.blogspot.com/ . Só acrescentei 2 ingredientes e acompanhei com esparguete com coentros. Ingredientes : 4...
Receita Quiche de delícias do mar

Quiche de delícias do mar

Prato Principal Médio 15 min 45 min
Ingredientes: 1 embalagem de delícias do mar 1 base de massa quebrada 1 lata de cogumelos laminados 1 cebola 1 lata de milho cozido 200 ml de leite 4 dentes de...
Receita Sonhos de bacalhau com arroz de grelos

Sonhos de bacalhau com arroz de grelos

Prato Principal Médio 30 min 20 min
Ingredientes: chávenas de chá de farinha 2 postas de bacalhau desfiado, sem pele e sem espinhas 4 ovos 1dl de azeite 1/2 cálice de aguardente 1 pitada de sal...
Receita Bifanas em molho de cerveja e mostarda

Bifanas em molho de cerveja e mostarda

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Bifanas 1 colher sobr mostarda 1 cerveja mini Azeite e margarina Sal e pimenta Sementes de mostarda Alho picado Sumo de limão

Pratos principais e acompanhamentos - bacalhoada

Prato Principal Muito Fácil 1 h 30 m 724 kcal
Ingredientes: 800 g de bacalhau em postas 2 cebolas 2 tomates 1 pimentão verde 1 pimentão vermelho 1 kg de batata 1 xícara (chá) de azeitonas pretas s/ caroço...
Receita Almôndegas estufadas

Almôndegas estufadas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1092 kcal
Ingredientes: Almôndegas: 500 g de carne picada de Porco 1 Ovo grande (ou dois pequenos) 2 colheres (sopa) de Pão Ralado Espiga 1 Cebola picada 1 colher (sopa)...
Receita Costelinha de porco recheada

Costelinha de porco recheada

Prato Principal Muito Fácil 1 dia 2 h 661 kcal
Ingredientes: 3KG DE COSTELA DE PORCO QUANTO BASTE DE : CEBOLA ALECRIM SAL ALHO 1 COPO DE VINHO BRANCO SECO 1 LINGUIÇA CALABRESA 1 TIRA DE BACON DEFUMADO PIMENTA...
Receita Torta de sardinha

Torta de sardinha

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Massa: 1 xic. óleo 2 xic. de leite 2 xic. de farinha de trigo 3 ovos sal a gosto 1 colher sopa fermento em pó Recheio: 2 latas de sardinha 1 lata...
Receita Bacalhau cozido com grão de bico

Bacalhau cozido com grão de bico

Prato Principal Muito Fácil 50 min 344 kcal
Ingredientes: 2 postas de bacalhau batata q.b. 2 ovos grão de bico q.b.(a gosto) azeite q.b.(a gosto)
Receita Codornizes no forno

Codornizes no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: codornizes sal pimenta colorau oregãos louro alho azeite
Receita Coxa de perú assada no forno com mel e laranja

Coxa de perú assada no forno com mel e laranja

Prato Principal Médio -- 267 kcal
Ingredientes: 1 coxa de perú ( sem pele ); Alhos; Louro; Vinho tinto; 1 Laranja; Sal, q.b.; Pimenta preta; 3 colheres de sopa de mel; Tempero de alho e salsa;...
Receita Bacalhau com broa e grelos

Bacalhau com broa e grelos

Prato Principal Muito Fácil 55 min 220 kcal
Ingredientes: 1 molho de grelos de couve 3 postas altas de bacalhau demolhado 3 cebolas grandes 5 dentes de alho Azeite 1 broa de milho Salsa Batatas
Receita Pica-pau de vaca

Pica-pau de vaca

Prato Principal Muito Fácil 25 min 291 kcal
Ingredientes: 600 g de bifes Sal & Pimenta 2 folhas de loureiro 2 colheres de sopa de margarina 4 dentes de alho fatiados 1 pimento vermelho 1 dl de vinho branco