Quiche de delícias do mar

Ingredientes

• 1 embalagem de delícias do mar
• 1 base de massa quebrada
• 1 lata de cogumelos laminados
• 1 cebola
• 1 lata de milho cozido
• 200 ml de leite
• 4 dentes de alho
• 2 cenouras
• 1 alho francês
• 3 ovos
• Azeite, sal e pimenta q.b.