Quiche de salsichas

Prato Principal
4 porções
Médio
1 h 5 m
684 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.99 (1.75€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura50 min
  • Lave os cogumelos, seque-os e corte-os em fatias. Leve ao lume uma frigideira com o azeite,deixe aquecer, junte os cogumelos e deixe cozinhar até ficarem secos. Polvilhe com o tomilho, retire do lume e deixe arrefecer.
  • Ligue o forno a 180ºc. Forre uma tarteira de fundo amovível com a massa quebrada, pique o fundo com um garfo, espalhe dentro o milho escorrido, os cogumelos e as salsichas cortadas em rodelas.
  • Numa tigela, bata bem os ovos com o leite, temperado com sal, pimenta e noz moscada e deite para a tarteira.
  • Leve ao forno durante 40 minutos, retire, deixe arrefecer um pouco, desenforme e sirva morna ou fria e decorada a gosto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 683Kcal
  • Glícidos: 44.5g
  • Gord total: 44.3g
  • Gord.sat.: 11.6g
  • Proteínas: 23.9g
  • Fibras: 5.4g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (337g)
Sem açúcar
IIrene bastos

Perguntas

Título da receita

Comentários

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14/09/2011

Muito boa, mas esta quiche ficaria muito melhor com ovos caseiros. Com ovos de compra a massa fica sem cor e pior.

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