Proteína

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Receita Lombo de novilho com batatas e castanhas

Lombo de novilho com batatas e castanhas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 1 lombo de novilho com cerca 1,2 kg 600g de castanhas congeladas batatas k.b cebola k.b 2 dentes de alho polpa de tomate k.b 2 dl de vinho branco sal
Receita Mini hamburguer de frango

Mini hamburguer de frango

Aperitivo Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 500 gr de filé de frango 2 ovos 1 cebola pequena ralada 2 dentes de alho bem picados 1 colher sopa de azeite de oliva 3 colheres de sopa de aveia...
Receita Frango com alperce

Frango com alperce

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Peitos de frango 1 Compal de alperce 1 pacote de natas 1 pacote de sopa de cebola em pó Azeite, sal, alho, limão e pimenta q.b.
Receita Lombos de pescada com migas e espinafres

Lombos de pescada com migas e espinafres

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 8 lombinhos de pescada 2 ou 3 dentes de alho em lâminas e alho em pó sumo de 1 limão azeite sal e pimenta Cerca de 500g de espinafres congelados...
Receita Salada de frango com uvas

Salada de frango com uvas

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g uvas pretas 2 peitos frango cozidos 1 cenoura 1 cebola 5 colheres de sopa maionese 1/2 limão folhas de alface q.b.
Receita Falso frango ao molho pardo

Falso frango ao molho pardo

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 frango inteiro cortado em pedaços 1 pacote(s) de mistura para sopa de cebola 200 gramas de fígado de frango 1 garrafa(s) de cerveja escura 2...
Receita Maruca tropical

Maruca tropical

Prato Principal Muito Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 1 kg de postas de maruca congeladas Sal q.b Folhinhas de hortelã q.b. 1 cebola 50 gr de margarina 1 lata pequena de tomate pelado 500 gr de miolo...
Receita Feijoada

Feijoada

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 1) Carne salgada: Carne seca Língua Rabo Orelha Costela Pé Lombo 2) Carnes e embutidos defumados Paio Linguiça calabreza defumada Linguiça...
Receita Lombo de salmão com lima e molho de soja

Lombo de salmão com lima e molho de soja

Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 lombo de salmão 400 g de batatas 150 g de bróculos 70 g de Vaqueiro 3 limas Sal Azeite Molho de soja Noz-moscada em grão
Receita Robalo em papelote

Robalo em papelote

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: -1 robalo médio 1 cebola média 2 dentes de alho 1/2 alho francês pequeno 1/2 sumo de limão 1/2 courgette média 1/2 pimento verde 1 tomate Sal q.b....
Receita Mousse de gorgonzola

Mousse de gorgonzola

Entrada Muito Fácil 30 min
Ingredientes: 1 xícara de água 1/2 cubo de caldo de galinha 1 pacote de gelatina sem sabor 300 g de queijo gorgonzola (um triângulo pequeno) 1 caixa de creme de...

Couscous royal arabes

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 2 horas
Ingredientes: 10 :coixas de frango 800 g :de carneiro ou ovelha em pedaços. 8 SACICHAS+1 CEBOLA +4 TOMATES +3 RABANETTES 2 CENOURAS+ 2 CELERI+1 BERIGELA 5 G DE...
Receita Moqueca de filé de merluza

Moqueca de filé de merluza

Prato Principal Muito Fácil 30 min 328 kcal
Ingredientes: 4 filés grandes de Merluza 3 dentes de alho picadinhos 1 cebola grande cortada em rodelas 1 pimentão verde, médio, cortado em tiras 1 colher...
Receita Pernas de frango com bacon e courgette

Pernas de frango com bacon e courgette

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 8 pernas de frango 200 g de bacon em fatias Tomilho 3 courgettes 4 colheres de sopa de azeite 2 dentes de alho sal e pimenta
Receita Pescada a zé do pipo

Pescada a zé do pipo

Prato Principal Muito Fácil 25 min 50 min
Ingredientes: Pescada: 5 lombos de pescada sal, pimenta alho salsa limão farinha azeite Puré: 800 gr de batata 200 gr de cenoura 400 gr de leite sal, pimenta noz...
Receita Galeto com sálvia

Galeto com sálvia

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 4 galetos de 700 g 1 garrafa de vinho branco seco 1 colher (sopa) de salvia picada 1 colher (sopa) de salsa picada 50 ml de azeite sal e pimenta...
Receita Espetada de lulas

Espetada de lulas

Prato Principal Muito Fácil 35 min 306 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas limpas 10 camarões médios 1 pimento encarnado 1 pimento verde 1 cebola 1 tomate ou tomate cherry azeite sal

Peixe frito ao molho de camarão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 350 g de postas de peixe 1/4 xícara (chá) de vinho branco Sal a gosto 1/4 xícara (chá) de azeite Molho de camarão: 100 g de camarões sem casca e...
Receita Torta de hambúrguer

Torta de hambúrguer

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 xícaras e 1/2 (chá) de farinha de trigo 5 ovos 4 xícaras (chá) de leite frio 1 xícara (chá) de óleo 4 colheres (sopa) de requeijão 2 colheres...
Receita Arroz de frango e lulas

Arroz de frango e lulas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 2 cebolas 2 dentes de alho 1 dl de azeite 1 pitada de açafrão 1 chouriço 350 g de lulas 1/2 frango 1,5 dl de vinho branco 1/2 pimento vermelho 1/2...