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Pica-pau de vaca

Prato Principal
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
324 Kcal
Pica-pau de vaca
  • (4.2/5 - 23 votos)
  • 1
  • 66
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Ingredientes

4
Custo estimado: 8.08€ (2.02€/porção)

Preparação

  • Corte os bifes em tiras fininhas. Tempere com sal, pimenta e as folhas de loureiro partidas em pequenos pedaços.
  • Aloure a carne na margarina quente. Acrescente as fatias de alho e o pimento às tiras. Deixe alourar um pouco e reguei com vinho branco.
  • Mexe bem e deixei cozer cerca de 3 minutos. Servi de imediato acompanhando com pickles.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 323Kcal
  • Glícidos: 4.6g
  • Gord total: 11.8g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 48g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (212g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Comentários dos membros:

02/09/2012

Gostei da receita é rápida e prática

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