Carne de vaca estufada

Carne de Vaca Estufada
Prato Principal
Médio
35 min
538 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 6.12 (3.06€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Corte a cebola às rodelas e coloque no fundo da panela de pressão. Por cima ponha coloque a carne e cubra com outra camada de cebola e o tomate aos pedaços, sem pele nem sementes.
    Junte os alhos, o louro e tempere com sal, pimenta e pimentão.
    Regue com o vinho branco e o azeite.
    Junte água até cobrir e leve ao lume.
    Quando a panela começar a ferver, deixe cozinhar entre 25 a 30 minutos.
    Retire a carne e corte em fatias.
    Reduza o caldo a puré com a varinha mágica, prove e rectifique os temperos.
    Volte a juntar a carne ao molho e deixe apurar um pouco mais.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 538Kcal
  • Glícidos: 14.5g
  • Gord total: 27.9g
  • Gord.sat.: 9.5g
  • Proteínas: 52.9g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 9.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (492g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Muito mal

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Simples, prática e deliciosa..Experimentei hj.. Boa receita. Obrigado pela postagem.

anonymous

Explique o que é 2dl de vinho e o que é lume o que é varinha magica para reduzir o caldo...por favor...que idiotice...antes de publicar vá estudar ...

Maria Manuela Lourenco silva

Ja fiz esta receita mas sem tomate, ficou divino.

anonymous

Acompanhada com puré também fica bem!

anonymous

Ja fiz esta receita e todos adoraram! Muito boa mesmo e facil de fazer.

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