Petitchef

Espirais com carne de vaca

Prato Principal
1 porções
5 min
40 min
Muito Fácil
767 Kcal
Um prato simples e ávido. Os amadores de cozinha pedem nada mais. Eis a receita ideal.

Ingredientes

Número de doses: 1
caldo de carne



cebola picados

carne de vaca em pedaços

molho de tomate

1 copo de vinho branco

sal

Preparação

  • Numa panela de pressão, refogar em azeite, alho e cebola picados miudamente.
  • Juntar a carne de vaca em pedaços, molho de tomate e deixar apurar um pouco.
  • Juntar 1 copo de vinho branco e caldo de carne até cobrir a carne, temperar com sal.
  • Levar ao fogo e assim que levantar pressão, contar 30 minutos.
  • Se o líquido diminuir juntar mais caldo de carne até 3 dedos acima da superfície da carne.
  • Quando começar a ferver, acrescentar o macarrão e temperar com sal e pimenta.
  • Deixar ferver por 10minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 604g
Calorias: 767Kcal
  • Glícidos: 86.6g
  • Gord total: 14.7g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 45.7g
  • Fibras: 6.1g
  • Açúcar: 8.5g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21

Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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