Bifes à moda de tondela

Bifes à Moda de Tondela
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
30 min
455 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 10.42 (2.6€/porção)

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Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 455Kcal
  • Glícidos: 3.9g
  • Gord total: 16.7g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 70.7g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (343g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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