Bifes de cebolada
Carne tenra e, novamente, tocou por vinho! Esse fundo sozinho na boca .
Ingredientes
1
Custo estimado: 1.84Euros€ (1.84€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura35 min
- Tempere os bifes com alho e sal e pimenta e vinho branco ou cerveja. Deixe a marinar durante algum tempo.
- Numa frigideira coloque só azeite ou metade azeite e metade margarina. Coloque a cebola em rodelas e deixe fritar um pouco antes de colocar os bifes.
- Quando estiverem no ponto sirva de imediato acompanhados com puré de batata.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 544Kcal
- Glícidos: 9.9g
- Gord total: 34.4g
- Gord.sat.: 6.3g
- Proteínas: 32.6g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 3.6g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (289g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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