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Bifes de cebolada
Bifes de cebolada
Carne tenra e, novamente, tocou por vinho! Esse fundo sozinho na boca .
Ingredientes
1
Custo estimado: 2.19Euros€ (2.19€/porção)
Preparação
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Tempere os bifes com alho e sal e pimenta e vinho branco ou cerveja. Deixe a marinar durante algum tempo.
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Numa frigideira coloque só azeite ou metade azeite e metade margarina. Coloque a cebola em rodelas e deixe fritar um pouco antes de colocar os bifes.
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Quando estiverem no ponto sirva de imediato acompanhados com puré de batata.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (439g)
Calorias: 547Kcal
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Glícidos: 10.1g
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Gord total: 34.4g
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Gord.sat.: 6.3g
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Proteínas: 33.4g
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Fibras: 1.6g
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Açúcar: 7.2g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
16
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Delicioso
Muito bm msm :)