Petitchef

Medalhões de pescada assados no forno com batatas

Prato Principal
2 porções
Médio
271 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
2 medalhões de pescada;

Batatas pequenas a gosto;


1 caldo de peixe;

Pimento vermelho;

Alho em pó;


Sal ( se necessário ).

Preparação

  • Dispôr tudo na travessa e levar a cozer ao forno!! Acompanhei com salada de alface!! Uma delícia!!

Fotos

Medalhões de Pescada assados no Forno com Batatas, foto 1Medalhões de Pescada assados no Forno com Batatas, foto 2Medalhões de Pescada assados no Forno com Batatas, foto 3

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 515g
Calorias: 271Kcal
  • Glícidos: 21.1g
  • Gord total: 10.6g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 21g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 5.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

03/02/2014

Muito bom mesmo, aconselho vivamente!!! ;)

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
06/07/2013

Devia ter informação do tempo no forno e a potência do mesmo

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
30/01/2014

Muito bom

13/05/2013

50000


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