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Peixe galo assado no forno
Peixe Galo Assado no Forno
Pois bem... aqui está uma refeição bem saudável!
Não tem nada que saber, mas como adoramos decidimos mostrar-vos!
Ingredientes
6
Custo estimado: 9.88Euros€ (1.65€/porção)
Preparação
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Num pyrex colocar o azeite, os alhos laminados, o peixe já arranjado da peixaria e o sal.
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Levar ao forno à temperatura de 200ºC mais ou menos 30 minutos.
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Colocque umas batatas fininhas para fritar um bocado, no azeite do peixe.
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À parte coza couve lombarda.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 335Kcal
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Glícidos: 17.9g
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Gord total: 12.9g
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Gord.sat.: 3.2g
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Proteínas: 33.4g
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Fibras: 6.2g
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Açúcar: 8.6g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (380g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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