Perca com migas
Prato Principal Médio 10 min 45 min
Ingredientes: Para o peixe : Perca do nilo (+/- 1.5Kg a 2Kg) 2 Cebolas (médias) 4 Dentes de Alho 1 Molho de Salsa e de Coentros 1 Folha de louro Alecrim a gosto...
Proteína
11586 receitas
Carne desfiada
Prato Principal Muito Fácil 20 min 194 kcal
Ingredientes: 01 kg de músculo de boi cortado em cubo grande 01 xícara de chá de tomate sem pele sem semente bem maduro e bem picado 01 xícara de chá de azeitona...
Calamares caseiros
Prato Principal Médio 15 min 40 min
Ingredientes: 1 kg de potas cortadas em rodelas 1 colher (chá) de alho em pó 1/2 limão (sumo) Sal e pimenta q.b. Para o polme: 2 ovos 250 gr de farinha Sal fino...
Dourada assada no forno
Prato Principal Médio 10 min 40 min
Ingredientes: Dourada 1 pacote de sopa de cebola Sal Pimenta 1 colher e polpa de tomate 1 tomate maduro Vinho branco Azeite Manteiga
Polvo á lagareiro
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 polvo congelado com cerca de 2 kg 1 cebola média cravinho q.b azeite q.b alho picado q.b. salsa picada q.b.
Dobradinha com feijão manteiga
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 01 Kg de dobradinha 500 g de feijão manteiga previamente deixado de - molho 01 gomo de paio em rodelas 150 gr de bacon em cubos 03 batatas médias...
Frango estufado com puré de batata
Prato Principal Médio 15 min 35 min
Ingredientes: Para a carne : Meio frango do campo 1 tomate 1 cenoura 1 cebola (média) 1 dente de alho 1 folha de louro 1 colher de café de gengibre (em pó) 1...
Salada quente de frango e ananás
Prato Principal Muito Fácil 25 min 707 kcal
Ingredientes: 150g de batata palha (de pacote) 2 peitos de frango (partidos aos pedacinhos) 3 rodelas de ananás 1 colher de sopa de cebola (picada) 1 dente de...
Fusilli com marisco
Prato Principal Muito Fácil --
Ingredientes: 1/2 pacote de Massa Fusilli 1 embalagem de Coktail de Marisco (congelado) 200gr de Camarão (congelado) 4 dentes de Alho Azeite Sal q.b. Pimenta...
Bolonhesa de atum c/ cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 25 min 519 kcal
Ingredientes: Massa Esparguete cozida conforme embalagem ( Aproveitamento da refeição anterior ) 3 Latas de Atum 1 Cebola picada 1 Dente de Alho picado 1 Lata de...
Yakisoba de carne com macarrão tipo lámen
Prato Principal Médio 30 min 525 kcal
Ingredientes: 250 gramas de macarrão tipo lámen 200 gramas de alcatra ou filet mignon (melhor) 150 gramas de brócolis americano 150 gramas de repolho comum meia...
Receita de bacalhau no forno à moda da avó
Prato Principal Médio 55 min 258 kcal
Ingredientes: 800 gr. Bacalhau Batatas q.b. 2 Cebolas Noz Moscada q.b. Sal q.b. Pimenta q.b. Farinha (4 colheres de sopa) Ovo (1 gema) 1 Limão (sumo) Leite q.b.
Feijão branco com camarão e paio
Prato Principal Médio 20 min 30 min
Ingredientes: 500 gr de feijão branco 1 kg de camarão fresco 1 paio (fatiado) 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 colher de azeite de dende 2 dentes de alho...
Salada de choco grelhado com coentros
Entrada Muito Fácil 18 min 106 kcal
Ingredientes: 2 chocos grandes azeite q.b. 1 cebola grande 1 molho e coentros sal e pimenta q.b. vinagre q.b.
Figado de cebolada
Prato Principal Médio 5 min 10 min
Ingredientes: As quantidades depende para quantas pessoas fizer e do seu gosto. Fígado Tempero do fígado: sal, pimenta, alho, sumo de limão óleo para fitar...
Arroz de bacalhau
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho azeite margarina sal e pimenta noz moscada cravinho 1/2 pimento verde 2 postas de bacalhau 250gr de arroz 2 tomates...
Bifes de perú em molho aveludado
Prato Principal Médio 20 min 30 min
Ingredientes: 1 col. de chá de manteiga 3 bifes de perú (depende das pessoas) 2 col. de sopa de vinho branco seco 1/8 de litro de caldo de carne 1 col de chá de...
Feijoada à transmontana
Prato Principal Médio 1 hora 1 hora
Ingredientes: Feijão vermelho Cenoura Nabiças Carne de vaca Costelas de porco Orelha de porco Chispe de porco Chouriço de vinho Morcela Pernil fumado (ou bacon)...
Panados recheados com queijo no forno
Prato Principal Médio 50 min 1157 kcal
Ingredientes: 4 fêveras de porco 6 colheres de sopa de queijo ralado 1 ovo sumo de limão farinha para panar pão ralado para panar azeite sal
Farófias de bacalhau com molho de gemas
Prato Principal Médio 50 min 218 kcal
Ingredientes: 1 posta de bacalhau grande 2 ovos 1 cebola 2 dentes de alho azeite sal fino
Polenta com tomate e queijo
Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: Para 2 pessoas: Polenta Instantânea (200g) Água (250 ml) Tomate (2 - em rodelas) Queijo (50 g - ralado) Oregãos Sal Pimenta moída
Carne de porco com alfazema
Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 200 gr de cubos de porco 1 colher de sopa de alecrim 1 colher de sopa de alfazema 1/2 copo de vinho 1 colher de sopa de vinagre balsâmico 1 colher...
Atum ao leite
Prato Principal Médio 35 min 569 kcal
Ingredientes: 1,5 kg de atum fresco em cubos 1 litro de leite Sal e pimenta-do-reino a gosto 4 cebolas médias picadas 2 colheres (sopa) de azeite 3 folhas de...
Empada de frango
Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 2 peitos de frango cozidos e desfiados Azeitonas picadas a gosto 2 tomates picadinhos 1 cubo de caldo de galinha 1 cebola picada 1 embalagem 400ml...