Salada quente de frango e ananás

Frango com batata palha, ananás, ovos, tomate e azeitonas.
Ingredientes
4
Custo estimado: 11.2Euros€ (2.8€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura20 min
- Coloque um pouco de azeite numa frigideira anti-aderente, adicione a cebola e o alho, assim que a cebola fique translúcida acrescente o frango. Tempere com sal.
Cozinhe o frango em lume médio até ficar dourado. - Junte a batata e deixe cozinhar dois minutos.
Reduza o lume e acrescente os ovos batidos. Envolva bem e deixe cozinhar cinco minutos, mexendo algumas vezes. - Adicione as rodelas de ananás partidas aos pedaços.
Por fim retire do lume e acrescente as azeitonas e os tomates cereja. - Www.sopinhademassas.blogspot.pt
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 707Kcal
- Glícidos: 115.9g
- Gord total: 10.7g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 22.6g
- Fibras: 15.6g
- Açúcar: 91.4g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (1113g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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