Salada de pepino japonês
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 pepino inglês 1/4 chávena de vinagre de arroz 1 colher (chá) de óleo de sésamo 1/2 colher (chá) de açúcar 1/4 colher (chá) de sal 1 pitada de...
Dietética / Saúde
2486 receitas
Sopa de couve roxa
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 batatas 1 cebola 2 dentes de alho 1 courgete azeite sal couve roxa em juliana
Sopa-creme de mandioquinha e agrião
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 colheres sopa de azeite 1 dente de alho 1/2 maço de agrião lavado e picado Sal a gosto 1/2 cebola média picada 500 kg de mandioquinha ou...
Sopa cubana de feijão preto- dia preto
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 150 g de feijão preto 1 cebola 4 dentes de alho meio pimento 50 ml de azeite extra-virgem 1 colher de chá de salsa picada meio de caldo de galinha...
Torta de morango light / diet
Sobremesa Muito Fácil 40 min 116 kcal
Ingredientes: 1 caixa de morangos Pão-de-ló Light / Diet: 5 gemas 5 claras 5 colheres farinha de trigo 5 colheres de adoçante em pó culinário 1 colher de sopa...
Sopa de couve
Prato Principal Muito Fácil 35 min 1396 kcal
Ingredientes: 2 Batatas grandes 2 cenouras médias 300 gr de feijão manteiga cozido 1 cebola 2 dentes de alho 200 g de couve azeite e sal
Bimby - sopa de gambas
Prato Principal Muito Fácil 24 min 348 kcal
Ingredientes: 300 g miolo de gambas 200 g massa meada 2 tomates pelados 1 cebola pequena 2 dentes de alho 40 g azeite 6 dl água sal q.b.
Suflê de camarão e cenoura light
Entrada Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 cenouras raladas 2 ovos c/ as claras em castelo 2 dentes de alho picados ou alho em pó 1 cebola pequena picada finamente 1 colher de sopa de...
Bimby - gelado exótico
Sobremesa Muito Fácil 30 min 52 kcal
Ingredientes: 10 g adoçante 400 g fruta 1 clara
Creme de aveia com banana e chocolate
Sobremesa Muito Fácil 25 min 243 kcal
Ingredientes: 2 chávenas e meia de leite 1 colher de chá de canela 1/2 chávena de flocos de aveia 1 banana triturada Chocolate ralado
Iogurte de soja com gelatina de morango
Sobremesa Muito Fácil 20 min 23 kcal
Ingredientes: 1 saqueta de gelatina de morango em pó 1 iogurte natural de soja 1 litro de bebida de soja natural
Mousse de banana
Sobremesa Muito Fácil 5 min
Ingredientes: 1 ½ xícara de chá de leite condensado 1 xícara de chá de leite 1 cálice de licor de chocolate 4 bananas nanicas 1 envelope de gelatina sem sabor e...
Cheesecake light de morangos e chocolate
Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 3 iogurtes naturais açucarados caseiros 2 queijos frescos pequenos 3 colheres de sopa de açúcar amarelo (ou adoçante) 1 pacote de bolacha Maria 1...
Mousse de morangos
Sobremesa Muito Fácil 15 min 180 kcal
Ingredientes: 300 g de morangos 2 colheres de sopa de sumo de limão 150 g de açúcar (ou 3 colheres de soma de adoçante) 2 Claras
Tarte de maçã light
Prato Principal Muito Fácil 55 min 149 kcal
Ingredientes: 1 base para tarte (Pode ser de compra ou pode fazer esta) 6 maçãs grandes (Podem ser necessárias mais. Depende do tamanho da tarte) 500 ml de água...
Sopa de tamboril, camarão e coentros
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 tamboril batatas cenouras cebola um punhado de camarões descascados um fio de azeite coentros frescos, picados
Caldo de peixe com camarão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 300 g de Cherne 1,2l de água 1 cebola 2 dentes de alho 3 cenouras 600 g de chuchu 300 g de tomates-cereja 2 colheres sopa de azeite 3 colheres de...
Purê de feijão preto
Outro Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de feijão preto 2 colheres de sopa de alho picado 2 cebolas médias picadas 2 folhas de louro ½ maço de cebolinha 50 ml de óleo de soja 100 g...
Brigadeiro de açaí
Sobremesa Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: -1 lata de leite condensado -a mesma quantidade de açaí bem grosso -200g farinha de tapioca -1 colher de margarina
Sopa paraguaia... sopa?
Entrada Muito Fácil 40 min 184 kcal
Ingredientes: 2 colheres de sopa de manteiga 2 cebolas médias picadas 4 espigas de milho debulhadas (ou milho em lata) 1 copo de leite 1 copo de água 3 ovos 1...
Sopa de feijão com massa
Prato Principal Muito Fácil 8 min 15 min
Ingredientes: 0,5 l de feijão encarnado 250 g de cotovelos Quatro batata-suave 150 g de Abóbora 2,5 l de água 100 g de Toucinho 100 g de Chouriço Mouro
Empadão saudável de carne picada e legumes
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 806 kcal
Ingredientes: 500 gr de carne de vaca picada 2 cebolas pequenas 3 dentes de alho 200 ml de azeite 2 tomates pequenos maduros 2 folhas de louro 100 ml de vinho...
Sopa vegan estilo minestrone
Entrada Médio 10 min 15 min
Ingredientes: 1 Cebola picada 2 Folhas de louro 2 Cenouras pequenas, cortadas em rodelas finas 1 Talo de alho francês / poró, cortado em rodelas 1 Nabo pequeno,...
Goiaba em calda
Sobremesa Muito Fácil 20 min 190 kcal
Ingredientes: 01 xícara de chá de goiaba vermelha, descascada, e picada em fatias finas. 01 xícara de chá de água 01 xícara de chá de açúcar 01 caixa de gelatina...