Sopa de feijão branco com alface
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 lata de feijão branco grande - 800 g 4 cenouras 2 cebolas médias 1 alho francês 1 courgette 1 colher de café de sal 1 colher de sopa de azeite 1...
Dietética / Saúde
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Salada de grão com cavala
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 lata de grão de bico cozido folhas de alface 1 tomate 4 cavalas cozidas Molho: azeite vinagre sal mangericão cebola picadinha
Assado de abóbora com quinoa(glúten free)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 abóbora paulistinha cozida 100 g de quinoa em grãos cozida 100 g de trigo para quibe 1/2 cebola e 2 dentes de alho triturados no processador 1/2...
Pão sírio integral
Outro Muito Fácil 15 min 12 min
Ingredientes: 1 tablete de fermento fresco 1 c/s de açúcar 1 ½ xíc. de água morna 4 ½ xíc. de farinha de trigo 2 ½ xic. de farinha de trigo integral 1 c/chá de...
Compota de ameixa na mfp
Outro Muito Fácil 45 min 383 kcal
Ingredientes: 600 g de ameixas 500 g de açúcar Algumas gotas de sumo de limão 1/2 colher de café de canela
Sopa de feijâo branco com espinafres
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 lata de feijão branco pequena 250 g de espinafres congelados 3 batatas pequenas 1 cebola 2 dentes de alho 1 cenoura 1 nabo sal e azeite q.b. 750...
Tarte de banana com coco e canela
Sobremesa Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Base: 1 pacote de bolachas de aveia 1/2 pacote de bolacha maria leite q.b. 1 colher de sopa de manteiga Creme: 2 colheres de sopa de amido de milho...
Biscoito de soja
Outro Muito Fácil 40 min 631 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de açúcar 1 xícara de farinha de soja 1 xícara de fubá 5 colheres de manteiga 3 ovos 4 xícaras de polvilho doce
Sopa de grão
Prato Principal Muito Fácil 55 min 785 kcal
Ingredientes: 350 g de grão 1 pé de porco 1 osso de presunto 300 g de orelha de porco 1 chouriço 1 cebola massa de capote sal
Delícia de maçã com aveia no microondas
Sobremesa Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 1 Maçã (grande) 4 colheres de sopa de flocos de aveia Amêndoas laminadas a gosto 1 colher de sopa de mel 2 colheres de sopa de manteiga sem sal 3...
Sopa cremosa de inhame
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 10 inhame pelado 2 descascadas e picadas grosseiramente as cebolas 2 dentes de alho descascados 2 envelopes Sazon caldo (sabor a galinha) Caixa de...
Puré de ervilhas da nigella
Outro Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: Água sal 1 dente de alho 300 gr de ervilhas congeladas 3 colheres de sopa de natas (creme de leite) 2 colheres de sopa de parmesão ralado um pouco...
Sopa de alface
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 1/2 alface 2 batatas pequenas 1 cebola grande 3 colehr sopa azeite 1 caldo galinha sal e pimenta a gosto 1 ovo
Sopa de feijão com feijão verde
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 Lata pequena de feijão branco 1 Alho francês 3 Cenouras médias Courgette q.b. Abóbora Feijão verde laminado Azeite Virgem Extra Espiga
Salada de triguilho com maionese (vegana)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Para a salada: 1 xícara de trigo para quibe 3 xícaras de água quente 1 abobrinha média ralada com a casca 1 cenoura média ralada 1 pepino japonês...
Salada de quinoa colorida
Entrada Muito Fácil 20 min 1029 kcal
Ingredientes: duas xícaras de quinoa um tanto de tomates cereja cortados ao meio duas colheres de sopa de milho 1 xícara de queijo frescal light esfarelado 6...
Tarte de atum light
Outro Muito Fácil 1 hora 297 kcal
Ingredientes: 75 g de farinha integral 100 g farinha normal sem fermento 2 colheres de leite sal oregãos 50 g de margarina 3 latas de atum 1/2 cebola molho de...
Sopa de amêijoas
Prato Principal Muito Fácil 30 min 252 kcal
Ingredientes: 1 kg de amêijoas limpas azeite 1 dl de vinho branco 2 cebolas 2 dentes de alho 2 mãos-cheias de massa miúda sal e pimenta coentros
Purés de frutas para bebé (ju)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Papaia 2 maçãs 1 pêra 1 banana
Semifrio de iogurte com doce de cereja
Sobremesa Muito Fácil 50 min 314 kcal
Ingredientes: 3 Iogurtes de aroma de morango 8 Folhas de gelatina branca 1 Lata de leite condensado 400ml de natas frias 2 Saquetas de gelatina de morango
Salada de alface, cenoura, couve roxa e papaia
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1/2 alface 1/2 couve roxa 2 cenouras 1 papaia 2 tomates chucha sal ervas aromáticas para saladas da knorr azeite vinagre balsâmico
Sopa juliana da juliana
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 4 ou 5 batatas 1 cenoura Sal e azeite q.b. 1/2 cubo de caldo de legumes 200 g de mistura de legumes cortados e tiras muito finas
Pão integral com sementes
Outro Muito Fácil 45 min 376 kcal
Ingredientes: 360 ml de água 2 colheres de chá de sal 240 g de farinha comum 365 g de farinha integral 10 g de fermento sementes de linhaça branca e preta q.b....
Pão de alfarroba
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 400 ml de água 1 colher (chá) de sal 2 colheres (sopa) de açúcar mascavado claro 400 g de farinha de trigo T65 200 g de farinha de alfarroba 1...