Receita de sopa desintoxicante:
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Abóbora ou cenoura Alho Agrião Cebola Couve/ Repolho (algumas folhas) Ervilha ou Soja (1 chávena chá) ? opcional Tomate sem pele Água, pouco sal
Dietética / Saúde
2486 receitas
Pão integral de cereais
Outro Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 450 ml de água morna 2 colheres (chá) de fermento seco1 colher (sopa) de açúcar 300 g de farinha de trigo T65200g de farinha de trigo integral 50...
Sopa light de legumes com frango
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 cenoura 1 maço de agrião lavado, escorrido e picado 1 tomate 1 dente de alho ½ cebola média ou 1 cebola pequena ½ tablete de caldo de galinha...
Bolo de aveia
Sobremesa Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1/2 xícara de manteiga 1 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de aveia em flocos -1 xícara de farinha de trigo ou 1/2 xícara de farinha branca e 1/2...
Bolo de amoras
Sobremesa Muito Fácil 55 min 168 kcal
Ingredientes: 200 g de queijo cottage 250 g de cream cheese light 2 colheres de chá de essência de baunilha 165 g de açúcar 2 ovos 55 g de farinha de semolina 35...
Crumble de pêra, romã e chocolate
Sobremesa Médio 5 min 30 min
Ingredientes: 5 Pêras (~750 g) 1 Romã (~160 g) 1/2 colher de sopa de Açúcar de Côco (ou outro adoçante natural) Raspa de 1/2 Limão (de preferência biológico) 1/4...
Bolo de baunilha com coco dukan
Sobremesa Médio 55 min 122 kcal
Ingredientes: 4 ovos (separados claras das gemas) 2 xícaras de leite desnatado 1 xícara de água filtrada 8 colheres de sopa de farelo de aveia 8 colheres de sopa...
Cheesecake dia dos namorados
Sobremesa Médio 20 min 40 min
Ingredientes: 2 pacotes de cream cheese philadelphia 1 pacote de biscoito Maria 3 ovos 1 pacote de manteiga (usei um pouco menos qe o pacote inteiro) 3 colheres...
Sopa de courgette, cenoura e feijão verde
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 2 courgettes 5 cenouras 1 cebola 400 gr de abóbora 4 dentes de alho 1 alho francês 300 gr de feijão verde
Biscoito de farelo de aveia com canela (vegana)
Outro Muito Fácil 35 min 157 kcal
Ingredientes: 1 xícara de farelo de aveia 1 xícara de farinha de aveia 1 xícara de farinha de trigo 5 colheres (sopa) de açúcar mascavo 2 colheres (chá) de...
Bolo de farinha de amaranto, banana e nozes
Outro Muito Fácil 1 h 5 m 884 kcal
Ingredientes: 2 xic. de farinha de trigo 1 xic. de nozes moídas grosseiramente ou picadas ¾ xic. de açúcar ½ colher (chá) de sal 1 colher (chá) de bicarbonato...
Sorbet de abacate (vegana)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: 1 e 1/2 xícara de açúcar branco 2 e 1/2 xícaras de água 3 abacates maduros Suco de 2 limões
Bolo de mel, azeite e cacau (sem açúcar)
Outro Muito Fácil 1 hora 429 kcal
Ingredientes: 250 g de mel 3 ovos 100 g de azeite 20 g de cacau 150 g de farinha T55 6 g de fermento químico 50 g de leite
Dietas - diabetes - frango ao molho de iogurte
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: alho: 2 dentes cebola: 2 frango: 1 iogurte natural: 2 pimenta: q.b. pimento: 1 polpa de tomate: 1 pacote sal: q.b.
Receita de chá de sete ervas emagrecedor
Outro Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 1 folha seca de abacateiro 1 colher (chá) de folhas secas de erva-de-bugre 1 colher (chá) de folhas secas de chapéu-de-couro 1/2 colher (sopa) de...
Salame de chocolate vegan, como fazer salame de chocolate
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 4 embalagens de bolacha Maria 250 gramas de chocolate em pó 250 margarina vegetal 200 gramas de açúcar 1/5 de leite de soja natural
Sopa gaúcha
Prato Principal Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 2 cenouras médias 1 cebola média 2 dentes de alho 1 colher(das de sopa)de salsa 1 colher(das de sopa)de cebolinha 200 gramas de vagens folhas de...
Doce de beterraba
Sobremesa Muito Fácil 1 h 10 m 470 kcal
Ingredientes: 5 beterrabas sem casca ralada 3 xicaras (chá) de açúcar 1 copo (250 g)de água 1 pacote de coco ralado
Doce de courgette, baunilha e limão
Outro Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: courgettes 1 vagem de baunilha 1 limão (casca) açúcar gelificante 2:1
Peixe ensopado com pirão
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 e 1/2 kg de postas de peixe suco de 1 limão 1/2 kg de quiabo 2 ramos de cheiro verde picados 2 tomates grandes cortados em rodelas 2 cebolas...
Bolo de coco sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 1/4 de farinha de arroz 2 colheres (chá) de pó de merengue 1 1/2 colher (chá) de fermento em pó 1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio 1/4 de...
Receita de páscoa: cupcakes de cenoura e chocolate
Sobremesa Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1) 4 cenouras médias, descascadas e raladas 4 ovos 1 xícara de óleo de soja 2 xícaras de açúcar 2) 2 xícaras de farinha de trigo peneirada 1 colher...
Arroz integral com legumes e broto de rabanete (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 e 1/2 xícara de arroz integral 1 cebola média 2 talos médios de salsão 1/2 kg de abóbora -200 g de broto de rabanete Sal a gosto
Cozido de legumes (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 tomates médios 1 cebola média -2 dentes de alho picados 1 pimentão vermelho grande picado 1/2 maço pequeno de coentro 1/2 repolho médio 10...