Dietas - Diabetes - Frango ao Molho de Iogurte

Name: Dietas - diabetes - frango ao molho de iogurte
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: alho: 2 dentes; cebola: 2; frango: 1; iogurte natural: 2; pimenta: q.b.; pimento: 1; polpa de tomate: 1 pacote; sal: q.b.

Prato Principal

4 porções

15 min

40 min

Muito Fácil

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Ingredientes

alho: 2 dentes
cebola: 2
frango: 1
iogurte natural: 2
pimenta: q.b.
pimento: 1
polpa de tomate: 1 pacote
sal: q.b.

Preparação

Tempere o frango com cebola, alho, sal e pimenta.
Coloque os pedaços de frango num pirex e deite por cima os pimentos, o iogurte batido e a polpa de tomate.
Cubra com papel alumínio e leve para assar em forno pré-aquecido durante 20 minutos ou até que estejam assados.
Retire o papel alumínio e asse por mais 20 minutos. Sirva com arroz branco.

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