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Patinhas de frango

Outro
1 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
1434 Kcal
Patinhas de frango
  • (4.2/5 - 23 votos)
  • 3
  • 7
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Ingredientes

1
Custo estimado: 6.04€ (6.04€/porção)

Preparação

  • :Limpar as patinhas e lavá-las bem.Fazer um refogado com azeite, alho e cebola.Quando pronto adicionar as folhas de louro e as patinhas e deixar cozinhas em lume brando mexendo frequentemente durante cerca de 5 minutos.Adicionar o tomate frito e a água, tapar e deixar cozinhar. Quando pronto, juntar os coentros e servir.

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Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)


X Xana

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (730g)
Calorias: 1434Kcal
  • Glícidos: 7.4g
  • Gord total: 75.7g
  • Gord.sat.: 18.7g
  • Proteínas: 175.5g
  • Fibras: 7.4g
  • Açúcar: 5.9g
  • ProPoints: 37
  • SmartPoints: 32
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

13/08/2013

Prato super fácil e delicioso

(0) (0) Comentário abusivo
10/03/2012

ADORO PATINHAS DE FRANGO.......

(0) (0) Comentário abusivo
06/11/2011

Exelente

(0) (0) Comentário abusivo

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