Patinhas de frango
Ingredientes
1
Custo estimado: 6.04Euros€ (6.04€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- :Limpar as patinhas e lavá-las bem.Fazer um refogado com azeite, alho e cebola.Quando pronto adicionar as folhas de louro e as patinhas e deixar cozinhas em lume brando mexendo frequentemente durante cerca de 5 minutos.Adicionar o tomate frito e a água, tapar e deixar cozinhar. Quando pronto, juntar os coentros e servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1434Kcal
- Glícidos: 7.4g
- Gord total: 75.7g
- Gord.sat.: 18.7g
- Proteínas: 175.5g
- Fibras: 7.4g
- Açúcar: 5.9g
- ProPoints: 37
- SmartPoints: 32
Informação nutricional para 1 dose (730g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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