Petitchef

Frango á maricas

Prato Principal
6 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
218 Kcal
Aqui está uma receita para cozinhar um prato rápido e delicioso.

Ingredientes

Número de doses: 6
1 frango inteiro

1 limão

1 caldo knorr de galinha

-sal


alho em pó

Preparação

  • Barrar o frango com sal, colorau e alho em pó.
  • Picar um limão todo com um garfo.
  • Colocar 1 cubo de knorr dentro do frango, um pouco de alho em pó e o limão picado.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 140g
Calorias: 218Kcal
  • Glícidos: 1g
  • Gord total: 10.1g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 29.3g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5

Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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