Petitchef

Espetinho de coração de frango

Aperitivo
8 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
504 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 7.73 (0.97€/porção)

Preparação

  • Em uma bacia, coloque os corações de frango, adicione o óleo e o alho.
  • Salgue a gosto com o sal grosso e mexa bem.
  • Espete os corações em espeto de bambu ou no de sua preferência.
  • Asse-os em brasa sem fogo alto, por aproximadamente 30 minutos.
  • Está pronto para servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (156g)
Calorias: 504Kcal
  • Glícidos: 0.8g
  • Gord total: 39.4g
  • Gord.sat.: 6.5g
  • Proteínas: 36.3g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

27/07/2015

Delicioso

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