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Espetinho de coração de frango
Ingredientes
Número de doses: 8
1 kg de coração de frango descongelado e limpo
3 dentes de
alho amassados e picados
Sal grosso
Preparação
- Em uma bacia, coloque os corações de frango, adicione o óleo e o alho.
- Salgue a gosto com o sal grosso e mexa bem.
- Espete os corações em espeto de bambu ou no de sua preferência.
- Asse-os em brasa sem fogo alto, por aproximadamente 30 minutos.
- Está pronto para servir.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (156g)
Calorias: 504Kcal
- Glícidos: 0.8g
- Gord total: 39.4g
- Gord.sat.: 6.5g
- Proteínas: 36.3g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 0.1g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 14
sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Delicioso