Frango à bordalesa
Ingredientes
6
Custo estimado: 22.25Euros€ (3.71€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura45 min
- Arranje o frango e tempere com o vinho tinto, pimentão-doce, sal e piripiri e deixe marinar de um dia para o outro. Arranje o bacon, retirando o courato e corte em cubinhos.
- Num tacho, aqueça o azeite e junte o frango escorrido, deixando a corar de ambos os lados.
- Adicione as cebolinhas e o bacon, mexa e deixe cozinhar durante mais 5 minutos.
- Regue depois com a marinada do frango e o caldo de galinha. Deixe cozinhar durante 40 minutos até engrossar o molho.
- Retire da panela e sirva decorado a gosto, polvilhado com salsa picada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 812Kcal
- Glícidos: 4.7g
- Gord total: 52.2g
- Gord.sat.: 12.4g
- Proteínas: 77.9g
- Fibras: 1.7g
- Açúcar: 3g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (359g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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