Asinhas de frango á moda de buffalo

Asinhas de Frango á moda de Buffalo
Outro
4 porções
Muito Fácil
45 min
528 Kcal

Eis um prato simples a cozinhar e bom a provar.

Ingredientes

4
Custo estimado: 12.89 (3.22€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Por todos os temperos num saco de plástico, juntar as asas ate e agite de modo que todos os ingredientes envolvam as asas.
  • Guardar no frigorífico durante 1/2 hora.
  • Passada a meia hora grelhe de preferencia mum grelhador com reservatório ou melhor ainda, na brasa.
  • Apesar da minha falta de coragem estavam deliciosas e bastante picantes, e olhem que quando uma mulher do norte diz que algo esta picante é porque esta mesmo, pois por aqui adoramos o picante.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 528Kcal
  • Glícidos: 9.3g
  • Gord total: 31.9g
  • Gord.sat.: 7.3g
  • Proteínas: 46.6g
  • Fibras: 8.1g
  • Açúcar: 7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (197g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
SSushibaby

Perguntas

Título da receita

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