Petitchef

Frango de Fricassé

Prato Principal
6 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
278 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 6.25 (1.04€/porção)

Preparação

  • Limpe, lave e retire a pele ao frango. Enxugue-o, corte-o em pedaços e tempere-o com sal e pimenta.
  • Num tacho leve ao lume o azeite e a cebola picada muito fina só para aquecerem, e junte-lhes o frango cortado. Deixe refogar, mexendo cuidadosamente com a colher de pau, de vez em quando, até tudo começar a alourar.
  • Seguidamente espalhe a farinha, mexa novamente e junte o vinho branco. Tape e deixe suar 1 minuto e junte a água e o cubo de caldo de galinha.
  • Deixe cozer lentamente cerca de 40 minutos. Depois de bem cozido, retire do lume. Numa tigela dilua 2 gemas com um pouco de molho e o sumo de limão e junte tudo ao frango, mexendo bem. Leve a aquecer sem ferver. Junte depois salsa picada e rectifique os temperos.
  • Sirva quente com arroz ou puré e umas ervilhas ou couves de bruxelas cozidas.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 278Kcal
  • Glícidos: 3.7g
  • Gord total: 14.7g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 30.7g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (148g)
Sem lactose


8 823251a5b635498cbf6e63bda9908889

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango na panela com limão e azeitonas (tagine fácil)
Frango na panela com limão e azeitonas (tagine fácil)
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Frango assado com limão siciliano e ervas
Frango assado com limão siciliano e ervas
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango marinado com molho soja e mel
Frango marinado com molho soja e mel
2 porções
2 h 22 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango grelhado na frigideira
Frango grelhado na frigideira
2 porções
59 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Frango com pimentões na panela de pressão (ou cookeo)
Frango com pimentões na panela de pressão (ou cookeo)
3 porções
15 min
Muito Fácil
5 / 5

Artigos relacionados

Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los) Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los) 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa!

Últimos artigos

Ganhou uma Air Fryer de Natal? Experimente estas 5 receitas deliciosas para um lanche da tarde! Ganhou uma Air Fryer de Natal? Experimente estas 5 receitas deliciosas para um lanche da tarde! O que acontece ao corpo quando ingerimos gengibre todos os dias? O que acontece ao corpo quando ingerimos gengibre todos os dias? Por que você nunca deve começar uma dieta em janeiro? Desmistificando as resoluções de Ano Novo! Por que você nunca deve começar uma dieta em janeiro? Desmistificando as resoluções de Ano Novo!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto