Sopa de couve com feijão e carne de porco
Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 2 tiras de entremeada 200 g de tirinhas de entrecosto Água e sal 400 g de feijão manteiga já cozido 1 couve coração média azeite
Dietética / Saúde
2486 receitas
Sobremesa gelado diet de abacaxi light - receita saudável
Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 200 g abacaxi picado água para cozinhar o abacaxi 1 embalagem gelatina dietética de abacaxi 200 ml água quente 80 g ricota 300 ml leite desnatado...
Sopa de espinafre com polenta
Prato Principal Muito Fácil 50 min 306 kcal
Ingredientes: 30ml azeite de oliva 3 dentes de alho esmagados 1/2 xíc. (chá) fubá de milho 1/2 xíc. (chá) queijo parmesão ralado 3 xíc. (chá) espinafre picado 1...
Pão de aveia # dieta (2.ª parte)
Outro Muito Fácil 20 h 15 m 231 kcal
Ingredientes: 1 copo de leite morno 1/2 copo de água 1 coelhr chá sal 1 coelhr sopa de manteiga 3 copos de farinha 1 copo de flocos de aveia 1 pacote de fermento
Salada de grão com atum
Entrada Muito Fácil 30 min 263 kcal
Ingredientes: 1 lata de grão 2 tomates 1 alface pequena 1 cebola pequena 3 latas de atum 3 ovos cozidosazeite sal pimenta vinagre
Sopa de feijão branco à italiana (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 182 kcal
Ingredientes: 250 g de feijão branco 1 cebola grande picada 1 dente de alho espremido 1 pedaço de aipo picado 1 cenoura grande cortada em rodelas 4 tomates sem...
Salada de arroz integral com atum
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: Arroz cozido q.b. Tomate sem pele e sementes, cortado aos cubos 1 cenoura ralada 1 pimento vermelho 1 chávena de milho cozido 1 lata de atum...
Creme de abóbora e gengibre
Outro Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 500 g de abóbora cabotiá 100 g de batata baroa 200 ml de creme de leite 30 g de gengibre ralado 2 caldos de galinha dissolvidos em 1 litro de água...
Sopa de tomate com gengibre
Prato Principal Muito Fácil 30 min 777 kcal
Ingredientes: 5 tomates grandes 3 batatas grandes 3 cebolas grandes 1 dente de alho 1 pedaço de gengibre 1 pitada de açúcar sal azeite 1 ovo cozido coentros
Sopa primavera
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Creme: 50 g de cenoura 130 g de curgete 140 g de abóbora 100 g de cebola e alho francês 200 g de batata 600 g de água Legumes a vapôr: 1 copo de...
Sopa de curgete com legumes laminados
Prato Principal Muito Fácil 45 min 94 kcal
Ingredientes: 600 grs de curgetes 300 grs de batatas 200 grs de cenouras 1,8 dl de água 2 dentes de alho 200 grs de Feijão verde 100 grs de couve lombarda 1 tomate
Fermento caseiro
Outro Médio 15 min 87 kcal
Ingredientes: 2 litros de água 6 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de sal 10 colheres (sopa) de farinha de trigo
Sorvete de melancia e groselha
Sobremesa Muito Fácil 15 min 262 kcal
Ingredientes: 1,2 Kg de melancia, descascada e sem pevides; 150 g de açúcar; -100ml de água; 4 colheres (de sopa) de xarope de groselha; 3 colheres (de sopa) de...
Muffin de chocolate light
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Uma xícara (chá) de farinha de trigo Quatro colheres (sopa) de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão Duas colheres (sopa) de cacau...
Desafio do alfabeto culinário: cookies de chocolate e cacau e duas coincidências :)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 200 g de chocolate de culinária 100 g de manteiga 80 g de açúcar amarelo 20 g de açúcar baunilhado 1 ovo 150 g de farinha 40 g de cacau 1 colher...
Salada de ricota e pepino
Entrada Muito Fácil 15 min 713 kcal
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de vinagre branco 1 colher (sopa) de açúcar Sal e pimenta a gosto 1 1/2 xícara (chá) de ricota Alface 20 rodelas de pepino sem...
Receitas - sopa de lentilhas com abóbora
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 xícaras e meia de lentilhas 1 cebola média cortada em cubinhos 2 dentes de alho cortados em cubinhos bem - pequenos 1 folha de louro azeite...
Legumes na panela de pressão (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1/4 repolho em pedaços 3 folhas de couve cortadas 2 cenouras em cubos 1 chuchu em pedaços 3 vagens em pedaços 3 pedaços pequeno de brocólis 3...
Pão de aveia
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 5 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de aveia 2 e 1/2 xícaras (chá) de água morna 30 gr de fermento biológico fresco 3 colheres...
Geleia de semente de mamão (vegana)
Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 3 xícaras de sementes de mamão 2 e 1/2 xícaras de açúcar 1 xícara de água
Creme de milho light
Outro Muito Fácil 25 min 315 kcal
Ingredientes: 1 lata de milho sem o líquido 1 xícara e meia de leite desnatado 1/2 cebola 2 alhos sal
Sopa de espinafre com ovos e bacon
Prato Principal Muito Fácil 35 min 225 kcal
Ingredientes: Cebola picada a gosto 600 g de batatas descascadas e cortadas em cubos 1/2 litro de água Sal a gosto 100 g de de bacon cortado em cubos 200 g de...
Torrone crocante diet
Sobremesa Muito Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: 2 xícaras de chá de aveia em flocos 2 colheres de sopa de adoçante forno e fogão 6 colheres de sopa de achocolatado diet gold 8 colheres de sopa...
Sorvete de framboesa americana e amoras silvestres
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 2 bananas prata ou nanica 1 xícara de frutas vermelhas congeladas ou frescas 1 caixa de creme de soja ou creme de leite 1/2 xícara de leite de...