Petitchef

Pão de aveia # dieta (2.ª parte)

Outro
8 porções
15 min
20 horas
Muito Fácil
231 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
1 copo de leite morno

1/2 copo de água

1 coelhr chá sal

1 coelhr sopa de manteiga

3 copos de farinha

1 copo de flocos de aveia

1 pacote de fermento

Preparação

  • Na MFP coloque os ingredientes pela ordem apresentada e seleccione o programa pão normal, tamanho 1, cor clara.
  • Pode também utilizar a máquina no programa amassar e depois transferir a massa bem enfarinhada para uma forma de bolo inglês, deixar levedar por mais 20 minutos e levar ao forno a 180.º por 30 minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 107g
Calorias: 231Kcal
  • Glícidos: 42.4g
  • Gord total: 2.4g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 8.2g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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