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Creme de milho light

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1 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
307 Kcal
  • (3.3/5 - 3 votos)
  • 1
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Ingredientes

1

Preparação

  • Bata a cebola e o alho no liquidificador. Reserve. Sem lavar o copo, bata o milho com o leite.
  • Refogue a cebola e o alho e acrescente o creme de milho. Ajuste o sal e deixe cozinhar por 5 minutos.
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Q Quitutes da Dona Tetéia

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (382g)
Calorias: 307Kcal
  • Glícidos: 16.1g
  • Gord total: 11.8g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 34g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 11.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
sem glúten sem glúten
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo





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