Creme de milho com pimenta calabresa (dani)

Ingredientes
1
Custo estimado: 0.49Euros€ (0.49€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Primeiro refogue a cebola na manteiga até ela murchar. Bata no liquidicador o milho com a água por 1 minuto e meio.
- Assim que a cebola já estiver bem refogadinha, leve essa mistura de milho a panela e comece a mexer.
Quando ela engrossar, mexa por mais 1 minuto, pois tem que deixar o amido do milho cozinhar , assim que apurar um pouquinho mais, acrescente o leite e continue a mexer. - Cozinhe até ficar num ponto de creme leve.
Coloque o sal, acerte bem, pois o milho é um tanto adoçicado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 205Kcal
- Glícidos: 12.9g
- Gord total: 13.8g
- Gord.sat.: 8.9g
- Proteínas: 6.8g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 10.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (707g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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