Creme de aspargos light

Ingredientes

• 5 aspargos médios em conserva picados
• 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 2 xícaras (chá) de leite desnatado
• 2 dentes de alho cortado em lâminas
• 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
• 1 caixinha de creme de leite light
• Sal a gosto