Petitchef

Sopa de Espinafre com Ovos e Bacon

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
225 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.89 (0.72€/porção)

Preparação

  • Numa panela grande fritar a cebola em um pouco de óleo. Acrescentar as batatas e refogar um pouco. Adicionar a água, temperar com sal e cozinhar até que as batatas estejam macias. Colocar a sopa no liquidificador e bater bem. Retornar à panela e acrescentar o espinafre.
  • Fritar os cubinhos de bacon até se apresentarem douradinhos. Escorrer o excesso de gordura em papel absorvente. Reservar.
  • Servir a sopa e guarnecer com o bacon e o ovo picado.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (273g)
Calorias: 225Kcal
  • Glícidos: 32.8g
  • Gord total: 3.6g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 13.2g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

Fotos

Sopa de Espinafre com Ovos e Bacon
Sopa de Espinafre com Ovos e Bacon - foto 2

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