Sopa de bacalhau com batata e ovos

Sopa de bacalhau com batata e ovos
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
40 min
947 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 10.87 (2.72€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura20 min
  • Deixe demolhar as postas durante 24 horas. Faça um refogado com o azeite, as cebolas cortadas às rodelas, o alho muito bem picado, as folhas de louro partidas. Tempere com sal.
  • Deixe refogar até as cebolas dourarem e junte os tomates, sem pele nem sementes, aos quartos e o pimentão, lavado e sem sementes, também aos quartos. Assim que o tomate começar a ficar purê, junte a água necessária para a sopa.
  • Prove o sal quando ferver. Junte, então, as batatas em rodelas e as postas de bacalhau. Deixe cozinhar as batatas e coloque os ovos a escalfar. Quando tudo estiver pronto, tire para uma travessa, as batatas, as postas de bacalhau e os ovos.
  • À parte, corte o pão às fatias e coloque numa terrina. Regue com caldo feito e sirva acompanhada pelo bacalhau, as batatas e os ovos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 946Kcal
  • Glícidos: 73.5g
  • Gord total: 52.3g
  • Gord.sat.: 7.9g
  • Proteínas: 41g
  • Fibras: 8.5g
  • Açúcar: 10.3g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (647g)
Sem lactose
Sem açúcar
MelattiMelatti

Perguntas

Título da receita

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