Sopa de batata com bacalhau
Ingredientes
1
Custo estimado: 2.37Euros€ (2.37€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Põe-se o azeite no fundo do tacho, corta-se a batata aos quartos, tempera-se com alho, sal, cebola, tudo muito bem picado, uma folha de louro, colorau e um ramo de salsa.
- Deixa-se refogar bem, deitando água, mas pouca.
- Quando a batata estiver quase cozida põe-se as postas de bacalhau, deitando sempre água para não deixar pegar.
- Por fim, deita-se água para fazer a sopa e deixa-se apurar.
- Antes de servir coloque um pouco de vinagre.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 451Kcal
- Glícidos: 37.8g
- Gord total: 17.5g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 31.8g
- Fibras: 7.5g
- Açúcar: 6.5g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (437g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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Título da receita
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